Мечтаете о голливудской улыбке без дорогостоящих процедур? Эти три доступных продукта помогут осветлить зубную эмаль и поддержать здоровье полости рта.
Натуральные «отбеливатели» для зубов
Яблоки
- Содержат яблочную кислоту, удаляющую поверхностные пятна
- Жесткая текстура действует как натуральная щетка
- Достаточно 1 яблока в день
40 лучших цитат Коко Шанель о красоте, любви, мужчинах и успехе
Морковь
- Стимулирует выработку слюны, смывающей бактерии
- Бета-каротин укрепляет десны
- Идеальный перекус для здоровья зубов
Сельдерей
- Волокнистая структура очищает налет
- Массирует десны, улучшая кровообращение
- Нейтрализует кислотность во рту
Важные нюансы
- Эффект заметен при регулярном употреблении
- Не заменяют полноценную гигиену полости рта
- Лучше есть в свежем виде без термической обработки
Совет стоматологов: сочетайте эти продукты с правильной чисткой зубов и использованием нити для максимального эффекта.