Этот напиток не только бодрит, но и помогает избавиться от лишних килограммов перед летним сезоном.
Хотите легко сбросить вес без изнурительных диет? Попробуйте детокс-смузи с сельдереем — он ускоряет метаболизм, очищает организм и дарит заряд энергии. Приготовление занимает всего 5 минут, а результат не заставит себя ждать!
Что понадобится:
- 70 г стеблей сельдерея
- 2 крупных зеленых яблока
- 200 г свежего шпината
- 20 мл лимонного сока
Топ 100 лучших подкатов к парню по переписке, чтобы заинтересовать его
Как приготовить:
- Тщательно промойте яблоки, сельдерей и шпинат, затем обсушите.
- Очистите яблоки от кожуры и сердцевины, а с сельдерея удалите жесткие волокна.
- Загрузите все в блендер, добавьте немного воды и взбивайте до однородности.
- Добавьте лёд для освежающего эффекта — и напиток готов!
Советы для лучшего результата:
- Пейте сразу — так сохранятся все витамины.
- Используйте сельдерей вместо трубочки — это удобно и красиво.
- Экспериментируйте! Добавляйте кефир, йогурт или мёд для нового вкуса.
Этот смузи — отличный способ запустить детокс и мягко снизить вес. Попробуйте — и ваше тело скажет вам спасибо!