3 августа
Всемирный день арбуза отмечается ежегодно 3 августа.
Историки обнаружили свидетельства выращивания арбуза еще 4000 лет назад. В своей «Оде арбузу» Пабло Неруда назвал его «плодом с дерева жажды» и «зеленым китом лета«.
День арбуза — это праздник вкусного и питательного плода, который любят во всем мире.
Арбуз известен высоким содержанием воды, которая помогает насыщать организм влагой. Он содержит полезные растительные соединения и питательные вещества, в том числе витамины B6, B5 и B1, магний, калий, витамин A и витамин C.
Читайте также: 10 самых освежающих и простых рецептов из арбуза
Потребление арбуза также способствует здоровому пищеварению, поскольку содержит воду и клетчатку.