В жаркий день так хочется насладиться прохладным десертом, но не всегда хочется добавлять сахар в свой рацион. Радуем вас отличной новостью: можно приготовить вкусное мороженое дома, используя только натуральные ингредиенты! Сегодня мы поделимся тремя удивительными рецептами, которые порадуют вас и ваших близких.
1. Бананово-ягодное мороженое
Этот простой рецепт подарит вам натуральный сладкий вкус без добавления сахара. Бананы в сочетании с ягодами создают идеальное мороженое.
Ингредиенты:
- 2 спелых банана
- 1 стакан замороженных ягод (малина, черника или клубника)
- ½ стакана йогурта без сахара (по желанию)
Приготовление:
- Нарежьте бананы кусочками и заморозьте (это важно для правильной текстуры).
- В блендере смешайте замороженные бананы, ягоды и йогурт.
- Для более кремовой консистенции добавьте немного йогурта.
- Взбейте до однородной массы. Подавайте сразу или заморозьте на 30-60 минут для более плотной текстуры.
Наслаждайтесь натуральным вкусом без сахара и добавок!
2. Кокосово-миндальное мороженое
Экзотический рецепт для любителей необычных вкусов. Миндаль придаст хрустящую текстуру, а кокосовое молоко — нежную кремовость.
Ингредиенты:
- 1 стакан кокосового молока (или крема)
- ½ стакана миндального молока
- 1 ч. ложка ванильного экстракта
- ¼ стакана измельчённого миндаля (по желанию)
София ( Софья ) — значение имени, происхождение, характеристики, гороскоп
Приготовление:
- Смешайте кокосовое и миндальное молоко, добавьте ванильный экстракт.
- Перелейте в контейнер для заморозки, добавьте миндаль.
- Замораживайте минимум 3 часа, периодически помешивая для получения воздушной текстуры.
Удивите себя и гостей этим необычным вкусом!
3. Шоколадное мороженое на основе авокадо
Этот рецепт удивит даже самых искушённых сладкоежек. Авокадо придаёт мороженому кремовую текстуру и питательность.
Ингредиенты:
- 1 спелое авокадо
- 2 ст. ложки какао-порошка (без сахара)
- 1 стакан миндального молока
- 1 ч. ложка ванильного экстракта
Приготовление:
- Очистите авокадо, удалите косточку, мякоть положите в блендер.
- Добавьте какао-порошок, миндальное молоко и ванильный экстракт.
- Взбейте до кремовой консистенции.
- Переложите в контейнер и заморозьте на 2-3 часа.
Наслаждайтесь насыщенным шоколадным вкусом без сахара!