Полезные советы Приближается Международный женский день. Это время, когда сильная половина балует своих любимых и дорогих женщин: мам, жен, дочерей, девушек.
На то, чтобы продумать сюрприз на 8 Марта, у мужчин остается мало времени.
Минимальные требования у большинства следующие: подарок должен быть полезным и максимально нужным и, конечно же, обязательно соответствовать потребностям той, кому предназначается подарок.
Если ваша девушка ведет здоровый образ жизни, считайте, что вам крупно повезло. Однако, и подарок ей следует дарить соответствующий, исходя из её предпочтений.
Читайте также: 6 ситуаций, когда категорически НЕЛЬЗЯ пить воду
И даже если это будет недорогой подарок, он непременно должен быть полезным и отражающим её спортивный стиль и здоровый образ жизни, который она ведет
Вот несколько отличных идей того, что можно подарить активной и спортивной даме.
Подарок на 8 Марта спортивной девушке
1. Женские тренировочные перчатки для фитнеса
Женские тренировочные перчатки для фитнеса станут отличным подарком для девушки, регулярно посещающей спортивный зал и уделяющей внимание своей физической форме.
Такие перчатки уменьшают скольжение снаряда при выполнении упражнений, обеспечивая рукам максимальное сцепление. Кроме того, они обеспечат рукам полную защиту от натирания и мозолей, а также ряда других возможных повреждений.
Такой подарок подойдет как начинающей спортивные тренировки девушке, так и спортсменке со стажем.
Как правило, эти перчатки изготавливают из высокотехнологичного материала, который, по сути, является аналогом натуральной кожи.
Этот материал обладает высокой прочностью, водоотталкивающей, а также воздухопроницаемой способностью. Кроме того, он не вызывает аллергических реакций и, благодаря перфорированным вставкам, обладает хорошей вентиляцией.
Поэтому ладони спортсмена абсолютно не потеют, что позволяет тренироваться, не отвлекаясь на неприятные детали.
Кроме того, в случае необходимости, можно стирать перчатки вручную, а можно и в стиральной машинке. Специальная отделка кожи позволяет выдерживать множество стирок в обычном режиме.
Читайте также: Что подарить девушке, которая жить не может без своего МОБИЛЬНИКА
2. Книга с рецептами здорового питания
На волне того, что сегодня приветствуется здоровый образ жизни, особой популярностью пользуются книги с рецептами правильно питания. Благодаря таким изданиям, даже самая неподготовленная девушка может стать настоящим кулинарным экспертом.
В книжных магазинах в отделе специальной литературы вы найдете множество интересных книг по данной тематике.
Примерами такой литературы являются книги известного шеф-повара Джейми Оливер. Английский повар, ресторатор и телеведущий делится интересными идеями приготовления красивой и здоровой пищи.
В качестве подарка отлично подойдет любая книга несравненного Оливера. Однако, мы советуем начать изучение кулинарного искусства с освоения приготовления именно салатов.
Причины, как минимум две: во-первых, любой салат- это вкусное и полезное блюдо, состоящее из сплошных витаминов. Ну, и, во-вторых, готовить салаты ну очень уж просто.
3. Оригинальные носки
Все мы любим яркие оригинальные носки, ведь именно они завершают наш образ, делая его цельным и интересным. Носочки, платки –это то, без чего образ будет неполным.
Кроме того, у такого подарка есть одно безусловное преимущество: носки это не обувь, поэтому примерка не нужна. Пара носков подойдёт по размеру каждой девушке, а вот расцветка –это уже дело исключительно вашего вкуса.
Не забывайте, что на улице весна, пусть даже пока только календарная. Это значит, что лучше отдавать предпочтение ярким и красивым цветам.
4. Спортивный топ
Спорт начинается с красивой одежды. Во всяком случае, для большинства девушек это именно так. Выглядеть хорошо нужно и в спортивном зале.
Отличным подарком для спортивной дамы станет мягкий спортивный топ.
Сегодня изобилие таких товаров позволяет выбрать топ на любой вкус, цвет и размер. Кстати, о размере, позаботьтесь о том, чтобы угадать с ним.
Что касается марок, сейчас их существует огромное множество. Примером классического спортивного топа может стать топ из коллекции Victoria’s secret. Поверьте, вещи этого бренда обрадуется даже самая привередливая модница.
5. Спортивные леггинсы
В продолжение темы спортивной одежды стоит также упомянуть о леггинсах.
Сегодня без них никуда- ни в спорт зал, ни на йогу, ни на пилатес.
Этот предмет гардероба просто незаменимая вещь, когда речь идет о спортивной девушке. Требования к такому подарку одно: угадать с размером. Всё остальное –дело вкуса и вашей фантазии.
Если же позволяет бюджет, можно составить комплект из топа и леггинсов. Такой подарок точно не останется без внимания. Его по достоинству оценит как начинающая спортсменка, так и девушка, у которой за плечами многие годы тренировок.
Запомните: спортивной одежды много не бывает!
6. Натуральный черный шоколад
Если вы думаете, что десерты не могу быть полезными, вы очень сильно заблуждаетесь. Еще как могут.
Возьмем, к примеру, натуральный чёрный шоколад и приправим его эфирными маслами грейпфрута, апельсина, мяты и лаванды. А если еще в него добавить сухофрукты, семечки и орешки. Вы только представьте себе, какая витаминная бомба получится.
Это настоящий кладезь пользы и энергии для организма.
Безусловно, такой подарок по достоинству оценит девушка –сладкоежка, но в то же время следящая за своим здоровьем.
Еще один плюс такого подарка –это красивая и яркая упаковка, привлекающая внимание окружающих.
Согласитесь, весьма не тривиальный и полезный подарок.
Полезный подарок женщине на 8 Марта
7. Съедобный букет
Ну и раз речь зашла о еде, стоит упомянуть еще один необычный подарок, который придется по душе девушке- сластене.
Букет роз вам кажется скучным и банальным? А что если вручить девушке букет, который можно съесть? Да-да, вы не ослышались. Подарите ей букет из фруктов, ягод и сухофруктов.
Это романтично, оригинально, красиво и, что самое главное, полезно!
К слову, существуют еще букеты из пончиков и конфет, однако, это уже другая история… и она явно не про спортивную девушку.
8. Рацион на день
И снова про еду…
Это ведь здорово отдохнуть от плиты и ничего не готовить. Позвольте своей девушке хотя бы один день отдыха. Подарите ей такую возможность и преподнесите уже готовый рацион на день.
На сегодня существует множество систем питания с уже готовым рационом. Как пример- система питания Eat&Fit. Это такое 5-разовое питание на основе блюд, приготовленных исключительно из полезных диетических продуктов.
К слову, это вкусно, полезно и удобно. Можно заказать такую услугу на месяц вперед. Специалисты расписывают персональную программу питания для конкретного человека, учитывая его потребности и тщательно рассчитывая калории.
Такой подарок наверняка оценит спортивная девушка, которая тщательно следит за своим питанием.
Что подарить женщине на 8 Марта
9. Кросс боди (поясная сумка)
Каждая уважающая себя модница знает, что в этом сезоне особую популярность приобрели поясные сумки, так называемые кросс боди.
Разнообразие выбора позволяет приобрести сумку на любой вкус, цвет и кошелек. Кросс боди от бюджетных марок до люксовых и дорогих –решать только вам.
Мы же, в свою очередь, настоятельно рекомендуем этот аксессуар в качестве подарка на 8 марта спортивной девушке. Во-первых, это актуально, стильно и модно. Во-вторых, такой аксессуар это просто незаменимая вещь для активной и спортивной дамы, которая очень ценит комфорт и удобство.
Опять же, в соответствии со стилем и гардеробом девушки, подберите подходящий фасон и расцветку.
10. Ежедневник (канцелярский набор)
Спортивная девушка –это, прежде всего, активная личность.
Хорошим подарком такой даме станет скетчбук, которым она сможет пользоваться для составления тренировочной программы или индивидуального рациона питания.
Ну и вообще, ежедневник можно использовать для любого рода заметок, связанных не только со спортом и тренировками.
Читайте также: Что дарить ЖЕНЩИНЕ на Новый 2018 год Жёлтой Земляной Собаки
Позаботьтесь о том, чтобы к ежедневнику также прилагалась красивая ручка. Она может быть с какой-нибудь интересной отделкой, например украшенной кристаллами Сваровски. Неплохо было бы дополнить подарок, например, пеналом, из эко-кожи.
И позаботьтесь о том, чтобы ежедневнику обязательно прилагалась оригинальная закладка. Сегодня их выбор просто огромен: от элементарных стикеров-закладок до закладок с красивыми и необычными вышивками.
11. Мини увлажнитель воздуха
Если ваша вторая половинка является поклонницей здорового образа жизни, это означает, что она заботится о многих вещах, которые связаны со здоровьем.
На улице зима, и мы балуемся тем, что регулярно включаем обогревательные приборы. Ни для кого не секрет, что использование каминов и кондиционеров приводит к тому, что воздух сильно иссушается, и у нас начинаются проблемы со здоровьем.
Например, в холодное время года кожа становится сухой и обезвоженной.
Помимо того, что нужно пить больше воды, рекомендуется также тщательно увлажнять воздух. Поэтому мини увлажнитель для воздуха придется весьма кстати.
Кроме того, постарайтесь подобрать этот предмет таким образом, чтобы он вписывался в общий интерьер. Это значит, при выборе мини увлажнителя стоит обратить внимание не только на его функциональность, но и на корпус устройства.
12. Смарт браслет или фитнес-трекер
Дарить даме одежду или обувь не всегда хорошая идея. Можно ошибиться с размером или не угадать с цветом и фасоном. Поэтому, если вы не знаток моды, советуем остановить свой выбор на чем-то практичном и не менее нужном, чем одежда.
А что как не спортивные аксессуары могут зацепить личность активную и спортивную?
Еще несколько лет назад покупка смарт-часов и фитнес-трекеров считалась чем-то из области фантастики. Эти устройства были многим непонятны, кроме того, их цена была явно завышенной, поэтому их покупка была не каждому по карману.
Однако, со временем эти устройства становились доступнее для каждого желающего. Кроме того они стали удобнее и функциональные, их интерфейсы теперь понятны даже для ребенка.
Сегодня смарт-часы и фитнес-трекеры выбирают не только фанаты различных технических новинок, но и те, кто просто ценит свое время и любит комфорт и удобство.
Различные фитнес-гаджеты сегодня пользуются повышенной популярностью. Тем более, что их выбор, действительно, огромный: от скромных и бюджетных марок до самых дорогих от именитых брендов и дизайнеров.
Тут уж дело ваших возможностей. Неудивительно, что среди этих устройств также есть свои лидеры. Бесспорно, пальма первенства здесь достается устройству от Apple.
Однако, есть и другие марки, более доступной ценовой категории, которые, между тем, по своим характеристикам и возможностям нисколько не уступают своему именитому яблочному собрату.
Мы рекомендуем преподнести девушке в качестве подарка на 8 Марта высокотехнологичное устройство отслеживания своих спортивных нагрузок – фитнес-трекер.
Многофункциональность такого устройства сложно переоценить, ведь с его помощью можно делать буквально все: измерять пульс, отсчитывать шаги, внимательно отслеживать дистанцию, которую вы прошли.
Обладательница такого устройства также без труда сможет рисовать маршрут пробежек на карте, высчитывать нужный темп, который подходит именно ей. Другими словами, такое устройство –просто незаменимый аксессуар для спортивной и активной личности.
На полках наших магазинов данные устройства появилось относительно недавно. Однако их разнообразие не может не радовать глаз даже самого требовательного покупателя.
Стоимость такого фитнесс-гаджета варьируется от 600-800 рублей за самые дешевые модели до нескольких десятков тысяч за самые крутые и продвинутые аппараты.
Безусловно, выбор только за вами, однако, не стоит скупиться на технику. Чем гаджет дороже, тем лучше его качество и тем разнообразнее его функции, а также точнее встроенные в него механизмы.
13. Беспроводные наушники
В продолжение темы высокотехнологичных аксессуаров, стоит обязательно упомянуть беспроводные наушники.
Этот предмет становится особенно популярным среди ценителей комфорта и любителей технологических новинок.
Однако, есть еще одна категория людей, которые по достоинству оценят этот аксессуар. Речь идет о спортсменах.
Наверняка, каждый из нас, кто хоть раз занимался спортом и одновременно пытался послушать песни любимого исполнителя через наушники, сталкивался со следующей проблемой: провода, действительно, мешают нормально выполнять физические упражнения.
Они постоянно путаются, цепляются за руки, выпадают из ушей и не дают возможности почувствовать себя свободным. А ведь во время спорта хочется уделять время исключительно тренировкам.
И вот тут на помощь приходят беспроводные наушники. Это современный аксессуар, который, бесспорно, понравится спортивным девушкам -меломанкам.
Эксперты вообще прогнозируют, что в ближайшем будущем все наушники, кроме тех, что являются профессиональными, будут выпускаться без проводов.
Но уже сейчас некоторые фирмы-производители наушников отказываются от стандартного аудио-выхода для простых проводных наушников и динамиков.
Подарите своей девушке свободу от проводов -преподнесите ей в подарок такие наушники. К преимуществам такого аксессуара стоит также отнести его приятную ценовую категорию.
Покупка этого подарка совершенно не ударит по вашему карману. Цена на самые простые беспроводные наушники приблизительно 500-700 рублей. Конечно же, это наушники не самого высокого качества.
Более дорогие и соответственно качественные экземпляры стоят по две-три тысячи. Однако, как вы уже поняли, на технике и гаджетах экономить не стоит.
Кстати, обратите внимание на то, что в последнее время особую популярность приобрели наушники с шумоподавляющей способностью.
Усиленное шумоподавление в наушниках — это довольно новая технология. Такие наушники обойдутся вам недешево.
Такой подарок по достоинству оценит активная девушка, которая часто путешествует. Ведь без таких наушников в дороге никак не обойтись.
Те, кто часто летает, знает, о чем идет речь: низкий гул, который производят самолетные двигатели очень сложно выносить. Он давит на мозг, вызывая головную боль, не дает уснуть, слушать нормально музыку или смотреть кино.
И если на земле мы можем решить эту проблему, просто используя обыкновенные беруши, то в небе они не помогут. Ведь пассивная шумоизоляция не так эффективно препятствует распространению низкочастотного звука.
В подобных случаях не обойтись без наушников с так называемым эффектом подавления шума.
14. Массаж
Как вы думаете, можно ли порадовать девушку, подарив ей не материальный подарок, а скажем, какой-нибудь абонемент? Еще как можно.
Спорт это не только сила и здоровье, это еще и многочисленные травмы. Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются спортсмены, это не самые приятные последствия тренировок: боли в руках, ногах, ноющие суставы, проблемы со спиной.
Читайте также: Знаменитый психоаналитик: Как перестать болеть и настроить своё тело на ЗДОРОВЬЕ
Как следствие –скованность и ограниченность в движениях. Согласитесь, весьма неприятные вещи. Однако, со всеми этими проблемами справляется профессиональный массаж.
Массаж, пожалуй, является одним из самых надежных и эффективных нехирургических способов лечения ряда заболеваний.
И даже, если вы сами себя считаете неплохим массажистом, раскошельтесь на 8 Марта, приобретите для своей девушки абонемент на посещение профессионального массажиста.
Поверьте, активная и спортивная девушка будет счастлива и благодарна вам за эту возможность расслабиться и подправить свое здоровье.
15. Абонемент в фитнес-клуб
Ну и, конечно, как же без абонемента в фитнес клуб?
Если ваша подруга жить не может без спорта и активного образа жизни, она точно обрадуется подаренному абонементу на посещение фитнес-клуба, йоги, пилатеса или танцев.
Конечно же, если мы говорим о спортивной девушке, то, скорее всего, она уже посещает какие-то секции. Однако, здесь можно развить тему.
К примеру, если у неё уже заканчивается абонемент, можно просто продлить его, подарив девушке несколько дополнительных месяцев тренировок в её любимом тренировочном зале. Или же вы можете выбрать для неё другой более удобный по месторасположению фитнес клуб или отдать предпочтение залу, который выше по уровню.
Обратите внимание и на другие варианты – например, не лишним будет абонемент в бассейн, если в клубе, куда она ходит, нет возможности поплавать.
А если, к примеру, ваша девушка не умеет плавать, можно преподнести ей абонемент на персональные тренировки с хорошим инструктором. Другими словами, тему фитнеса можно развивать до бесконечности, просто включите свою фантазию!
16. Спортивная бутылка для воды
Каждый спортсмен знает: чтобы быть здоровым, воды нужно пить как можно больше.
И даже когда вы находитесь на тренировках в спортивном зале, очень важно, чтобы рядом с вами всегда была бутылка воды.
Замечательным и очень нужным подарком для активной девушки станет спортивная бутылка для воды.
Опять же, вы можете выбрать этот красивый и одновременно полезный аксессуар для дамы, которая часто пропадает в тренажерном зале.
17. Спортивная сумка
Активной спортивной девушке трудно обойтись без удобной вместительной сумки или рюкзака. Исходя из предпочтений девушки, её стиля и вкуса, можно выбрать отличный, а главное, полезный подарок.
Если вы ищете подарок для девушки активной, очень важно подобрать удобную и вместительную сумку или рюкзак. Сумка должна быть подобрана с расчетом на то, чтобы в неё можно будет закинуть и некоторый спортивный инвентарь, и бутылку для воды, и кроссовки.
Как правило, для максимального удобства и комфорта спортивные сумки оснащены длинным ремнем, таким образом, их легко можно носить на плече.
Особое внимание стоит обратить на рюкзаки. Они бывают туристические, спортивные и городские. Каждый из нас знаком с преимуществами этого аксессуара: они удобны тем, что во время ношения рюкзака, руки остаются свободными.
Кроме того, заполняя рюкзак даже до краев, вы не почувствуете тяжесть настолько, насколько вы ощущаете ее при ношении сумки в руках.
Разнообразие сумок и рюкзаков позволяет выбрать аксессуар на любой вкус и цвет. Можно отдать предпочтение классическому черному или серому оттенку, а можно проявить фантазию и выбрать яркий рюкзак или, напротив, рюкзак постельных тонов. Здесь уже все зависит от предпочтений девушки.
Большой популярностью также пользуются изделия с различными изображениями и тематическими логотипами. Подходить к выбору размера, фасона и цвета нужно очень тщательно, только после того, как наверняка узнаете предпочтения девушке, которой предназначается подарок.
Есть еще один вариант: просто спросите её напрямую, какой рюкзак или сумку ей бы хотелось.
Оригинальный подарок девушке на 8 Марта
18. Спортивный инвентарь
Чтобы порадовать девушку, необязательно преподносить ей дорогие подарки. Важно, чтобы подарок был либо оригинальный, либо же приносил пользу своему владельцу.
Чем же еще можно удивить девушку-спортсменку? Конечно же, спортивным инвентарем. Это могут быть следующие подарки:
-Спортивные гантели;
-Коврик для йоги.
19. Бытовые приборы для приготовления спортивного питания
Бытовые приборы –это то, что всегда нужно и это то, что всегда пригодится в хозяйстве.
Подарите ей один из следующих бытовых приборов:
-Блендер, который работает, как от сети, так и от батареек. Благодаря этому прибору, можно приготовить полезные белковые коктейли;
-шейкер для спортивного питания (на корпусе можно сделать гравировку инициалами её имени).
20. Украшения для занятия спортом
На спортивных тренировках, как и в любой другой ситуации, девушка всегда должна выглядеть красивой.
Однако, как правило, перед тем, как мы отправляемся в спортивный зал, все громоздкие украшения женщины снимают.
А ведь красивой им хочется быть всегда. На помощь придут стильные аксессуары, которые украсят девушку даже во время спортивных тренировок и занятий фитнесом.
Достаточно знать вкусы девушки, чтобы ей угодить. Кроме того, спортивные аксессуары станут для неё дополнительным стимулом, чтобы посещать тренировки.
Итак, в качестве спортивных аксессуаров можно подарить следующее:
- Красивую повязку на голову для активных спортивных занятий. Такая повязка удобна еще тем, что она надежно фиксирует волосы, не позволяя им спадать на лицо и отвлекать от тренировок;
-наушники для пробежек;
-напульсники яркого цвета, с оригинальной символикой или узнаваемыми логотипами спортивного сообщества, которое она предпочитает;
-красивый браслет, симпатичный кулон на цепочке.
Такие вещицы придутся по душе девушке активной, но любящей оставаться красивой даже во время занятий спортом.
21. Необычный сувенир
Беспроигрышным вариантом подарка будет оригинальный сувенир. Такой подарок всегда будет к месту, если, к примеру, вы ограничены в средствах или же хотите проявить фантазию и удивить избранницу чем-то оригинальным.
Если хотите порадовать свою даму необычным подходом к выбору сувенира, придется приложить усилия. Немного фантазии и оригинальности идей, и ваша девушка будет вам искренне благодарна.
Каким же сувениром можно порадовать активную и спортивную личность? Прежде всего, стоит понимать, что в этом случае сувениры должны соответствовать тому виду спортивной активности, которым занимается ваша избранница.
В качестве подарка можно выбрать следующие вещи:
-брелок на ключи в форме спортивной обуви или спортинвентаря;
-спортивная футболка с инициалами;
-кружка (чашка), изображающая важный момент, связанный со спортом;
-фотокалендарь со снимками её спортивных достижений и побед;
-магнит для записей, который легко крепится к холодильнику;
-чайный набор, включающий в себя упаковку с несколькими сортами + мини чайничек для заваривания вкусного чая;
-оригинальная ёмкость для чая с гравировкой инициалов её имени или памятной даты;
- ручка с красивой гравировкой имени или инициалов её любимого спортивного клуба.
22. Спортивное приложение на мобильный телефон
И, наконец, если ваша девушка давно мечтает о конкретном спортивном приложении на мобильный, подарите ей такую возможность. Возможно, у неё есть любимый инструктор или же фитнес -блогер, который её вдохновляет.
Спортивные приложение на мобильные устройства существуют разных уровней: от начального, для тех, кто делает первые шаги в фитнесе, до продвинутого, для тех, кто дружит со спортом уже не первый год.
Различные спортивные приложения помогают составлять программу тренировок самостоятельно в домашних условиях и создавать привычку занятия спортом, даже если рядом нет живого тренера и полноценного тренажерного зала.
