Как быстро наше тело теряет тепло зимой?
Ведущий BBC Оли Мартин (Oli Martin) решил раздеться на морозе, чтобы продемонстрировать, как происходит потеря тепла в условиях низкой температуры.
Эксперимент был снят в Шотландском высокогорье с помощью тепловизора, который позволяет видеть распределение тепла.
Читайте также: Мифы и правда о том, как согреться зимой
Вначале видеоролика Мартин одет в теплую одежду и шапку. Его руки, лицо и шея – показаны красным цветом, указывая на то, что они еще теплые, хотя и не защищены от непогоды.
Однако красный цвет держится недолго и руки мужчины быстро меняют цвет. По мере того, как он снимает перчатки, шапку, куртку и рубашку, части его тела быстро меняют цвет с желтого на зеленый, а снег, попадающий на его туловище, оставляют черные точки.
Затем Мартин берет снежок, что еще больше охлаждает его руки, и прикладывает их к животу, оставляя зеленые отпечатки.
Как замерзает человек
Тело человека может выдержать низкую температуру короткий период времени.
Если вы находитесь на улице без одежды при нулевой температуре, и на улице дует ветер со скоростью 24 км в час, у вас есть примерно полчаса, прежде чем вам грозит обморожение. Это время существенно сокращается при более низкой температуре и сильном ветре.
Области тела, наполненные большим количеством сосудов, такие как череп, пах, подмышечные впадины и пальцы теряют тепло быстрее остальных, так как сосуды в этих областях расположены близко к поверхности.
Влияние холода на человека
Научные и психологические исследования демонстрирует, что зимняя погода оказывает существенное влияние на наше физическое и психологическое состояние. Вот несколько фактов о влиянии холода на человека.
· Исследования показали, что люди меньше склонны к жестоким мыслям, когда на улице холодно.
· Однако низкая температура убивает либидо, ведь нам все чаще хочется одеваться, а не раздеваться.
· В одном эксперименте людям предложили дилемму. Одних попросили держать пакеты со льдом, а другим - грелку для рук. Когда их спросили, защитили бы они своих друзей или бросили, те, кто держал грелку, реже отвечали, что бросили бы друга в беде, чем те, у кого были пакеты со льдом. Холодные руки – холодное сердце.
· Зимний воздух сушит кожу, так как в воздухе меньше влажности. Один из способов бороться с сухостью кожи зимой – не так часто принимать душ, так как это смывает жиры, защищающие нашу кожу.
· Зимой люди чаще страдают от депрессии, так как мозг чувствителен к низкой температуре, как и тело. Если становится слишком холодно, в ответ вырабатываются химические вещества, заставляющие вас чувствовать себя подавленным.
· Вирусы гриппа легче распространяются в холодном воздухе. Чаще мойте руки.
· Зимой бывает сложно похудеть, так как наш организм требует тепла, и мы чаще едим продукты, приносящие нам ощущение тепла и комфорта.
· Симптомы астмы могут усилиться зимой из-за сухого воздуха.
· Нашему организму тяжелее контролировать уровень глюкозы зимой, и потому людям, страдающим от диабета, следует быть особенно острожными.
· Холодная температура может вызвать снижение атмосферного давления. Это может привести к сильным мигреням.
· При низкой температуре могут напомнить о себе проблемы с суставами, что осложнит жизнь тем, кто страдает от артрита.
· Также зимой при сухом воздухе чаще возникает раздражение глаз, что особенно неприятно тем, кто носит контактные линзы.
· Также при холодной температуре могут обостриться сердечно-сосудистые проблемы.
· Людям, страдающим от аллергии на домашнюю пыль, также может быть нелегко, так как зимой мы больше времени проводим в помещении.
· Недостаток солнечного света зимой может негативно повлиять на цикл сна, из-за чего многие люди часто чувствуют усталость в течение дня.