Астрология Большую часть месяца Венера будет идти по знаку Овна, а это не самый уютный для нее знак. Часто при Венере в Овне не рекомендуют никаких серьезных процедур, направленных на изменение внешнего вида, хотя если все делать осторожно, продуманно, не принимать скоропалительных решений и выбирать более удачные дни по Лунному календарю, то процедуры будут эффективными и дадут хорошие результаты.
В конце статьи ищите таблицу, в которой перечислены основные бьюти-процедуры без серьезной травматизации и лучшие дни для них в апреле 2024.
Читайте также: Астрологический прогноз на апрель 2024 советы по разным сферам жизни
Если вы хотите подобрать даты для пластической операции, уколов красоты, татуировок и татуажа или других сложных процедур, то вы можете заказать календарь операций 2024, составленный по положению не только Луны, то и Венеры и Марса.
Подробности о календаре косметологии и операций можно узнать, написав «медкалендарь24» сюда WhatsApp. И я вышлю вам информацию об этом календаре и как его можно приобрести.
Фитнес нагрузки можно распределить в этом месяце следующим образом:
Серьезные нагрузки и сложные тренировки на выносливость можно планировать в период с 11 по 14 и с 24 по 27 апреля 2024.
Средняя интенсивность тренировок принесет максимум пользы 9, 10, 16-22, 28-30 апреля 2024.
Выбирайте наименьшие нагрузки перед новолунием: со 2 по 7 апреля 2024.
Лучше отказаться от физической активности в следующее дни: 1, 8, 15, 23 апреля 2024.
Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на апрель 2024:
Лунный календарь стрижки волос на апрель 2024
Лунный календарь для растений на апрель 2024
Лунный календарь для разных дел на апрель 2024
РАСТУЩАЯ ЛУНА: с 8 АПРЕЛЯ (21:20) до 24 АПРЕЛЯ (02:49)
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА: до 8 АПРЕЛЯ (21:20) и с 24 АПРЕЛЯ (02:49)
♐♑ 1 АПРЕЛЯ, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 03:13. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 07:05
Луна без курса с 03:15 до 07:04
Бьюти-советы дня: сегодня и в ближайшие дни лучше не брать консультации специалистов, а также уточнять свои записи в салоны и парикмахерские, чтобы ничего не перепутать. Есть риск, что вы можете перепутать дату или специалист вас не примет по какой-то причине. Сейчас возможны переносы визитов и опоздания. Поэтому максимум внимания и концентрации, а также терпения, если что-то пойдет не так, как вы ожидали!
Фитнес и спорт: отдых от тренировок.
Что может навредить: большие нагрузки на кожу и ее травматизация (может долго заживать, есть риск рубцов и других проблем).
Гармоничная Луна: до 01:55; с 07:05 до 20:45.
Дни красоты по лунному календарю
СТАРАЯ ЛУНА с 06:14
♑ 2 АПРЕЛЯ, вторник. 22-й, 23-й лунный день с 04:09. Знак Луны: КОЗЕРОГ
III четверть, Четвертая фаза Луны с 06:14
Бьюти-советы дня: при Луне в Козероге кожа хорошо откликается на лечение и неагрессивное воздействие без применения иглы и скальпеля, поэтому сегодня не забудьте позаботиться о коже. Так как Луна убывает, уместными будут домашние маски для очищения и скрабы для кожи. Постарайтесь не экспериментировать с новыми косметическими средствами, так как есть риск аллергий и других побочных эффектов.
Фитнес и спорт: начинается период замедления и экономии сил перед новолунием, поэтому с этого дня и до конца недели лучше выбирать самые минимальные физические нагрузки и лучше не перетруждаться. Сегодня уязвимы колени, поэтому воздержитесь от бега, прыжков или выпадов.
Что может навредить: большие нагрузки на кожу и ее травматизация (может долго заживать, есть риск рубцов и других проблем); переохлаждение.
Гармоничная Луна: с 06:30 до 20:20.
♑♒ 3 АПРЕЛЯ, среда. 23-й, 24-й лунный день с 04:43. Знак Луны: КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 12:07
Луна без курса с 08:40 до 12:06
Бьюти-советы дня: Венера в соединении с Нептуном в этот день усиливает чувствительность, в том числе к любым изменениям во внешнем виде. Вы можете ожидать от сложной процедуры гораздо больше, чем получите в реальности, а также имеется риск столкнутся с откровенным обманом. Поэтому сегодня лучше не инициировать никаких бьюти-дел, особенно предполагающих серьезные финансовые вложения.
Фитнес и спорт: хорошее время для включения танцевальных тренировок в свою фитнес-программу, если вы еще не сделали это ранее. Нагрузку лучше брать пока минимальную. Старайтесь выбрать такие танцы, которые будут вас заряжать и которые вам будут особенно по душе.
Что может навредить: переохлаждение; новая непроверенная косметика; любые сложные процедуры для улучшения внешнего вида.
Гармоничная Луна: с 15:30.
♒ 4 АПРЕЛЯ, четверг. 24-й, 25-й лунный день с 05:04. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ
Бьюти-советы дня: более удачное время дня для того, чтобы заняться внешним видом – до 11:35, пока Луна будет гармоничной, а Венера еще не перейдет к критическому градусу. Это позволит вам получить максимально удачный результат при минимальных затратах. Не стоит использовать совершенно новые виды косметики: большая чувствительность в этот день может привести к аллергиям или другим неприятным последствиям.
Фитнес и спорт: сегодня есть небольшой риск получить травмы, особенно если действовать активно и брать большие нагрузки. Но если вы начнете занятия в первой половине дня, то такой риск снижен до минимума. Хорошее время для легких кардио тренировок без какого-либо дополнительного инвентаря.
Что может навредить: продукты подозрительного качества, просроченные продукты.
Гармоничная Луна: до 13:45 и с 23:25.
♒♓ 5 АПРЕЛЯ, пятница. 25-й, 26-й лунный день с 05:17. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 14:12
Луна без курса с 08:39 до 14:11
Бьюти-советы дня: Сегодня Венера перейдет в знак Овна, поэтому будьте осторожнее и не принимайте скоропалительных решений в отношении внешнего вида, в ближайшие дни особенно! День не слишком удачен для серьезных решений, а больше подойдет для рутины.
Фитнес и спорт: минимальные нагрузки. Сегодня следует быть осторожнее с тяжелыми весами, так как легко выйти за пределы своей нормы и повредить мышцы. Не стоит приступать к серьезным тренировкам, особенно после перерыва. Начните занятия с самой минимальной для вас нагрузки, даже если вам кажется, что этого не достаточно. Уже на следующей неделе можно будет увеличить нагрузку.
Что может навредить: импульсивные решения; большие физические нагрузки, острые и горячие предметы.
Гармоничная Луна: до 08:40.
♓ 6 АПРЕЛЯ, суббота. 26-й, 27-й лунный день с 05:26. Знак Луны: РЫБЫ
Бьюти-советы дня: Луна в знаке Рыбы притягивает внимание к коже и ступням, поэтому важно не травмировать их никакими способами. Исключение составляет удаление лишних волос с различных областей тела. Если вы хотите записаться на перманентное удаление волос в салоне, убедитесь, что вы можете доверять специалисту и у него имеются хорошие отзывы. Чтобы результат вас порадовал, лучше записываться на процедуру после 14:30.
Фитнес и спорт: минимальные нагрузки. Можно поплавать в бассейне или заняться другими водными видами спорта, особенно во второй половине дня. Также можно выполнить упражнения на растяжку.
Что может навредить: большие нагрузки на кожу и ее травматизация (может долго заживать, есть риск рубцов и других проблем); стрижка и другие манипуляции с волосами.
Гармоничная Луна: с 14:30.
♓♈ 7 АПРЕЛЯ, воскресенье. 27-й, 28-й лунный день с 05:33. Знак Луны: РЫБЫ, ОВЕН с 14:24
Луна без курса с 11:27 до 14:23
Бьюти-советы дня: в первой половине дня будьте осторожнее с любыми новыми косметическими средствами и продуктами питания, так как чувствительность усиливается, а влияние токсинов может быть особенно вредоносным. Поэтому на всякий случай лучше не экспериментировать. Вторая половина дня подойдет для покупок, в частности товаров для спорта, спортивной одежды и т.д.
Фитнес и спорт: минимальные нагрузки. В конце лунного месяца не перетруждайтесь, а если чувствуете повышенную усталость, лучше сегодня вообще отказаться от нагрузок. Можно провести время на природе, погулять по парку.
Что может навредить: бьюти-процедуры в области лица с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения; серьезные стоматологические процедуры.
Гармоничная Луна: до 00:10 и с 14:25 до 19:20.
Красота: календарь лунных дней
МОЛОДАЯ ЛУНА с 21:20
♈ 8 АПРЕЛЯ, понедельник. 28-й, 29-й лунный день с 05:40, 1-й лунный день с 21:20. Знак Луны: ОВЕН
НОВОЛУНИЕ в 21:20 (19° ♈ 24′)
ПОЛНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:17
Бьюти-советы дня: Энергия в конце лунного месяца на нуле, поэтому сегодня включаем режим максимальной экономии и ничего важного не предпринимаем. Лучше не начинать новые процедуры, но можно заняться привычной рутиной. Так как пока Луна убывает, хорошо делать очищающие маски. Можно также сделать легкий массаж лица, если у вас нет для этого противопоказаний (акне, порезов и т.д.)
После 21:20, когда начнется новый лунный месяц, можно загадать желания и составить планы. Предстоящая ночь открывает лунный месяц, поэтому закладка намерения в это время будет наиболее эффективной.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок.
Что может навредить: бьюти-процедуры (особенно в области лица) с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения; серьезные стоматологические процедуры.
Гармоничная Луна: с 22:20.
♈♉ 9 АПРЕЛЯ, вторник. 1-й, 2-й лунный день с 05:47. Знак Луны: ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 14:23
Луна без курса с 05:38 до 14:22
Бьюти-советы дня: для ухода за внешним видом больше подойдет вечер, после 17:20. Луна в знаке Тельца может сделать вас ленивыми и беззаботными, однако мотивация улучшать свой внешний вид, скорее всего, не пропадет. Хорошо делать питательные и омолаживающие маски для лица и тела, а также эффективным будет уход за волосами в домашних условиях или салонах.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Постепенно входим в ритм и начинаем возвращаться к серьезным физическим нагрузкам. Сегодня и завтра постарайтесь не слишком перетруждаться, есть риск травм.
Что может навредить: бьюти-процедуры (особенно в области лица, шеи и декольте) с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения; серьезные стоматологические процедуры.
Гармоничная Луна: до 05:35; с 17:40.
♉ 10 АПРЕЛЯ, среда. 2-й, 3-й лунный день с 05:57. Знак Луны: ТЕЛЕЦ
Бьюти-советы дня: хороший день для того, чтобы заняться кожей лица, но особенно шеи и области декольте, которая требует особо бережного ухода в этот день. Если у вас закончились какие-то запасы косметических средств, можно отправиться сегодня за покупками, однако помните, что сейчас лучше не покупать что-то лишнее, а только самое необходимое. Идите по магазинам с четким списком покупок!
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Имеется риск травм из-за напряженного аспекта Марса, поэтому сегодня стоит быть осторожнее, особенно с новыми упражнениями и программами.
Что может навредить: бьюти-процедуры (особенно в области шеи и декольте) с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения; серьезные стоматологические процедуры.
Гармоничная Луна: до 22:20.
♉♊ 11 АПРЕЛЯ, четверг. 3-й, 4-й лунный день с 06:10. Знак Луны: ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 15:58
Луна без курса с 13:04 до 15:57
Бьюти-советы дня: в первой половине дня Луна будет в знаке Тельца, а значит, все еще хорошо уделить внимание области шеи. Помните, что эта область сейчас уязвима и требует только бережного ухода. Например, жесткие скрабы сегодня лучше не делать, а перенести эти процедуры на убывающую Луну (после 23 апреля 2024). Но можно делать легкие питательные маски и наносить сыворотки для вашего типа кожи. Вечер посвятите уходу за руками.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Хорошее время для интенсивных тренировок, особенно аэробных. Можно также поплавать в бассейне или записаться на аквааэробику. Любые тренировки на выносливость, координацию движений и сжиганию лишнего жира будут как раз кстати, особенно после 16:00.
Что может навредить: бьюти-процедуры (особенно в области шеи и декольте) с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: с 02:30 до 13:05; с 16:00.
♊ 12 АПРЕЛЯ, пятница. 4-й, 5-й лунный день с 06:30. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ
Бьюти-советы дня: при Луне в Близнецах удачными будут процедуры по уходу за кожей рук. Маникюр пока лучше не делать, так как руки и пальцы уязвимы, поэтому порезы будут долго заживать. Можно устроить ванночки для рук с добавлением соли и других полезных веществ, чтобы сделать кожу более мягкой.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Хотя в этот день полезна высокая нагрузка, травматичность все еще на высоком уровне, поэтому выбирайте те нагрузки, которые вам по силам и не перегибайте палку. При малейшем дискомфорте лучше остановиться и сделать паузу, либо перенести тренировку на следующий день.
Что может навредить: маникюр.
Гармоничная Луна: до 06:45; с 21:25.
♊♋ 13 АПРЕЛЯ, суббота. 5-й, 6-й лунный день с 07:03. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 20:44
Луна без курса с 17:46 до 20:43
Бьюти-советы дня: энергия Луны в этот день будет гармоничной и более спокойной в первые часы рабочего дня. Но в это время можно многое успеть. Можно посетить сауну или записаться на бодрящий, восстанавливающий массаж. После 09:35 Луна пойдет на напряжение с Нептуном, поэтому вода будет не столь полезной. Вечером лучше отложить любые сложные бьюти-процедуры, чтобы не быть разочарованными результатами.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Хорошо использовать велосипед или велотренажер для кардио тренировок. Также вы можете выбрать любую другую кардио нагрузку, но без серьезной нагрузки на плечи и руки.
Что может навредить: маникюр.
Гармоничная Луна: до 09:35.
♋ 14 АПРЕЛЯ, воскресенье. 6-й, 7-й лунный день с 07:56. Знак Луны: РАК
Бьюти-советы дня: Луна с Венерой в дисгармонии создают не слишком благоприятную атмосферу для начала любых ответственных косметических процедур. Поэтому сегодня лучше вообще не заниматься ничем важным до 19:00. Особенно не стоит в этот день записываться в парикмахерские и салоны, так как есть риск навредить волосам, либо быть разочарованными новой прической. Вечером можно удалять нежелательные волосы при необходимости.
Фитнес и спорт: серьезные нагрузки. Сегодня теряют уязвимость колени и ноги, поэтому можно нагружать эту часть тела. Хорошо включить в программу тренировок работы с дополнительным весом, прыжки или приседания.
Что может навредить: стрижка и другие сложные процедуры для волос.
Гармоничная Луна: с 19:00.
Лунный календарь красоты 2024 года
ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 22:13
♋ 15 АПРЕЛЯ, понедельник. 7-й, 8-й лунный день с 09:07. Знак Луны: РАК
I четверть, Вторая фаза Луны с 22:13
Бьюти-советы дня: сегодня постарайтесь не слишком загружать себя делами, а медленно и спокойно начинать новую неделю. При необходимости можно удалять нежелательные волосы, но пока лучше не записываться на сложную процедуру по перманентному удалению волос. Такие процедуры лучше все же делать при убывающей Луне.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок. Сегодня Луна меняет фазу, а значит, пришло время немного замедлиться и отдохнуть. В этот день можно сделать перерыв от тренировок. Уже со вторника начинайте тренировки средней интенсивности, чтобы организм успел набраться сил перед новым этапом серьезных нагрузок с 24 апреля.
Что может навредить: стрижка и другие сложные процедуры для волос.
Гармоничная Луна: до 06:15; с 12:00 до 13:00.
♋♌ 16 АПРЕЛЯ, вторник. 8-й, 9-й лунный день с 10:28. Знак Луны: РАК, ЛЕВ с 05:24
Луна без курса с 02:22 до 05:23
Бьюти-советы дня: Луна во Льве – отличный повод поменять свой имидж на более яркий и заметный, тем более во второй половине дня будет прекрасная поддержка от Венеры. Этот день также подойдет для уходовых процедур для волос: волосы будут хорошо реагировать на любые маски и сыворотки, можно их хорошо оживить. Подробнее о том, когда лучше всего ухаживать за волосами, читайте в статье Лунный календарь стрижки на апрель 2024.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Хороший день для активных тренировок, особенно на пользу пойдут силовые тренировки с дополнительным весом или собственным весом. При Луне во Льве уязвимо сердце, поэтому при каких-либо сердечных заболеваниях лучше отложить в этот день серьезные кардио нагрузки.
Что может навредить: слишком высокие температуры.
Гармоничная Луна: до 02:20; с 11:15.
♌ 17 АПРЕЛЯ, среда. 9-й, 10-й лунный день с 11:50. Знак Луны: ЛЕВ
Бьюти-советы дня: отличный день, чтобы записаться в парикмахерскую или сходить по магазинам, если вам срочно нужны новые косметические средства или предметы гардероба. Хотя Меркурий ретрограден, сегодня допустимы покупки, но лучше запланировать заранее, что именно вам надо, и не тратить деньги на лишнее.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Этот день также подойдет для силовой тренировки, но лучше чередовать нагрузки на разные мышцы, чтобы у них было время на восстановление. Например, если вчера у вас была тренировка на верхнюю часть тела, то сегодня можно заняться ногами и ягодицами, если вы хотите тренироваться каждый день.
Что может навредить: слишком высокие температуры.
Гармоничная Луна: до 18:00.
♌♍ 18 АПРЕЛЯ, четверг. 10-й, 11-й лунный день с 13:11. Знак Луны: ЛЕВ, ДЕВА с 17:10
Луна без курса с 15:02 до 17:09
Бьюти-советы дня: первая половина дня, пока Луна гармонична, можно посветить различным процедурам по омоложению и улучшению внешнего вида. Попробуйте новый макияж или наденьте обнову, это привлечет к вашей персоне больше внимания и восхищения. Это последний день Луны во Льве в этом месяце, поэтому не отказывайте себе в том, чтобы стать ярче и заметнее. Все еще удачное время для ухода за волосами, стрижки, завивки.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Выбирайте тренировки согласно своему графику, чтобы у мышц было время на восстановление. Сегодня также допустимы силовые тренировки. Более удачное время для спорта – до 17:00, так как вечером повышается травматичность.
Что может навредить: слишком высокие температуры.
Гармоничная Луна: с 01:00 до 15:00.
♍ 19 АПРЕЛЯ, пятница. 11-й, 12-й лунный день с 14:28. Знак Луны: ДЕВА
Бьюти-советы дня: Луна в знаке Девы хороша для ухода за кожей и волосами. Однако в этот день постарайтесь не планировать никаких особо опасных и рискованных процедур, так как повышен уровень травмоопасности. Будьте осторожнее с продуктами питания, так как пищеварительная система сегодня уязвима. Если у вас имеются любые проблемы с кишечником, лучше сегодня отказаться от любых вредных продуктов.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Луна в этот день не слишком гармонична, есть риск травм, либо могут дать о себе знать хронические заболевания. Однако если все делать осторожно, то вы себе не навредите. Следите за своим самочувствием и не тренируйтесь во время болезни!
Что может навредить: вредные или некачественные продукты.
Гармоничная Луна: нет.
♍ 20 АПРЕЛЯ, суббота. 12-й, 13-й лунный день с 15:44. Знак Луны: ДЕВА
Бьюти-советы дня: этот день более удачен, чем предыдущий, по крайней мере, первая его половина. В это время хорошо записаться на сложную процедуру для волос или отправиться к трихологу. В домашних условиях или салонах можно сделать питательные и омолаживающие маски. Во второй половине дня стоит воздержаться от использования любых химических веществ, так как может дать о себе знать аллергия.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Этот день может оказаться довольно активным благодаря гармоничным аспектам Марса, поэтому лучше не отказываться сегодня от спортивных нагрузок. Можно выполнить высоко интервальную тренировку на разные группы мышц, но без серьезных нагрузок.
Что может навредить: вредные или некачественные продукты.
Гармоничная Луна: с 01:40 до 13:30.
♍♎ 21 АПРЕЛЯ, воскресенье. 13-й, 14-й лунный день с 16:59. Знак Луны: ДЕВА, ВЕСЫ с 06:08
Луна без курса с 03:19 до 06:07
Бьюти-советы дня: при Луне в Весах неплохо отправиться по магазинам, к тому же сегодня воскресный день, однако лучше все же завершить все покупки до 10:20, тогда больше шансов, что они окажутся удачными. Сегодня стоит быть осторожнее с любой получаемой информацией. Лучше не записываться на консультации к стилистам после 10:20, так как вам сложнее будет договориться и понять друг друга. Хорошо в этот день делать различные маски для омоложения и увлажнения.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Сегодня можно переключить внимание на аэробные тренировки, которые направлены на сжигание лишнего жира и кардио выносливость, а также улучшение координации движений.
Что может навредить: неверная информация, некомпетентный совет специалиста.
Гармоничная Луна: с 06:10 до 10:20.
♎ 22 АПРЕЛЯ, понедельник. 14-й, 15-й лунный день с 18:15. Знак Луны: ВЕСЫ
Бьюти-советы дня: если у вас имеется цель сбросить лишний вес, как раз сегодня и в ближайшие дни можно переходить на специальное питание, которое будет способствовать уменьшению объемов. Питание всегда является основной при снижении веса, потому что количество потребляемых калорий и качество продуктов питания отражается на внешнем виде очень быстро. Спортивные нагрузки являются дополнительным пунктом в вашем списке мер по похудению. Но не всегда это обязательно, иногда достаточно просто много ходить пешком, и правильно питаться, чтобы килограммы вас покидали.
Фитнес и спорт: средние нагрузки. Для тех, кто все же уважает спорт и получает от него удовольствие, при похудении лучше его включить в свою привычную рутину. Например, среди спортивных программ можно выбрать танцы.
Что может навредить: неверная информация, некомпетентный совет специалиста.
Гармоничная Луна: нет.
♎♏ 23 АПРЕЛЯ, вторник. 15-й, 16-й лунный день с 19:33. Знак Луны: ВЕСЫ, СКОРПИОН с 18:19
Луна без курса с 02:24 до 18:18
Бьюти-советы дня: прекрасный день, чтобы посетить сауны и бани, записаться на массаж или запланировать водные процедуры у себя дома. Луна не будет гармоничной, практически весь день будет без курса, поэтому начало нового дела пока не планируйте. Сегодня лучше заняться простой рутиной и не слишком загружать себя.
Фитнес и спорт: отдых от тренировок. Приближается полнолуние, а вечером Луна будет делать напряженные аспекты, поэтому есть риск сложных ситуаций и травм. По возможности в этот день не планируйте никаких физических нагрузок.
Что может навредить: бьюти-процедуры с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: нет.
Лунный календарь красоты: благоприятные дни
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 02:49
♏ 24 АПРЕЛЯ, среда. 16-й, 17-й лунный день с 20:55. Знак Луны: СКОРПИОН
ПОЛНОЛУНИЕ в 02:49 (04° ♏ 18′)
Бьюти-советы дня: полнолуние начало расходится, а Луна - убывать, поэтому пришло время для очищающих процедур для кожи лица и тела, для волос. Можно сделать пилинг лица и головы, а также любые очищающие маски, которые вы уже пробовали ранее. Для посещения специалистов и для консультаций день не особо подойдет, лучше подождать, пока Меркурий начнет набирать скорость (после 27 апреля 2024).
Фитнес и спорт: интенсивная нагрузка. Сегодня и в ближайшие дни можно увеличить нагрузки по сравнению с предыдущей неделей и выбрать программы для усиления выносливости, улучшения реакции и скорости. Например, для этой цели подойдут любые единоборства.
Что может навредить: бьюти-процедуры с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: с 04:15.
♏ 25 АПРЕЛЯ, четверг. 17-й, 18-й лунный день с 22:21. Знак Луны: СКОРПИОН
Бьюти-советы дня: в первой половине дня есть риск навредить себе, если обратиться к сложным и ответственным процедурам, особенно новым и непроверенным. Поэтому лучше отложить дела на вторую половину дня. Это хорошее время для очищающих масок и скрабов, для борьбы с перхотью.
Фитнес и спорт: интенсивная нагрузка. В дни Скорпиона хорошо работать с подсознанием через физическую активность, поэтому сегодня можно выбирать занятия из программ йоги, пилатеса, цигуна и т.д. Но так как нагрузка сегодня может быть довольно сильной, то для начала можно обратиться к сложным программам на выносливость, а в конце выполнить упражнения на растяжку.
Что может навредить: новые и непроверенные процедуры, особенно в качестве экспериментов.
Гармоничная Луна: до 01:50; с 15:15.
♏♐ 26 АПРЕЛЯ, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 23:46. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 04:37
Луна без курса с 02:16 до 04:36
Бьюти-советы дня: сегодня можно заняться процедурам по избавлению от целлюлита, включая обертывания, маски, специальные массажи и т.д. Дело пойдет куда быстрее, ведь Луна как раз убывает. Область бедер и ягодиц сейчас уязвима, поэтому агрессивные процедуры с травмированием тканей и сосудов пока делать не стоит.
Фитнес и спорт: интенсивная нагрузка. Сегодня и завтра – хорошие дни для интенсивных нагрузок, далее до конца месяца нагрузки можно снижать. День подойдет как для силовых, так и для аэробных нагрузок. Луна в знаке Огня обычно придает силы и помогает поддерживать мотивацию для занятий спортом.
Что может навредить: воздействие на кожу и волосы с помощью горячих температур.
Гармоничная Луна: до 02:15; с 04:40.
♐ 27 АПРЕЛЯ, суббота. 19-й лунный день. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ
Бьюти-советы дня: до 11:00 гармоничная Луна поможет вам сосредоточиться и получить больше пользы от процедур. После 11:00 опасно любое агрессивное воздействие, так как повышается риск травм. Сложнее будет контролировать эмоции, а значит, принятые решения могут оказаться неверными.
Фитнес и спорт: интенсивная нагрузка. Более удачное время для тренировок – до 11:00, так как позже повышается риск травм. Например, сегодня можно выбрать высокоинтенсивную интервальную тренировку по системе HIIT, которая объединяет в себе как силовые нагрузки, так и аэробные. Впрочем, стоит быть аккуратнее с областью бедер, которые в этот день приобретают уязвимость.
Что может навредить: воздействие на кожу и волосы с помощью горячих температур.
Гармоничная Луна: до 11:00.
♐♑ 28 АПРЕЛЯ, воскресенье. 19-й, 20-й лунный день с 01:05. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 12:37
Луна без курса с 10:30 до 12:36
Бьюти-советы дня: вторая половина дня хороша для работы с кожей и волосами, но не начинайте важных и ответственных процедур после 19:00. Допустима привычная рутина в домашних условиях. Меркурий наконец-то с этого дня начинает набирать скорость, а значит, можно приступать к обучениям и консультациям.
Фитнес и спорт: средняя нагрузка. Под конец месяца лучше немного притормозить, к тому же Марс приближается к напряженному аспекту и собирается поменять знак. Энергии может не хватать для закрытия ваших спортивных целей. Можно выбрать сегодня любые программы из раздела Body & Mind, среди которых пилатес, йога, разные виды растяжки.
Что может навредить: бьюти-процедуры с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: с 12:40.
♑ 29 АПРЕЛЯ, понедельник. 20-й, 21-й лунный день с 02:06. Знак Луны: КОЗЕРОГ
Бьюти-советы дня: Луна в Козероге хороша для лечебного голодания, если вы его практикуете, однако начинать это стоит очень осторожно и лучше под наблюдением специалиста. Можно начать с интервального голодания, когда вы увеличиваете время между ужином в один день и завтраком на следующий день. При Луне в знаке Козерога ограничивать себя в чем-либо легче, к тому же эмоции не мешают на пути к вашим целям.
Фитнес и спорт: средняя нагрузка. Сегодня не стоит напрягать колени и суставы, но можно выполнить несложные упражнения для улучшения показателей гибкости. При желании можно поработать с осанкой или укреплением глубоких мышц тела.
Что может навредить: бьюти-процедуры с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: до 18:30; с 19:20.
♑♒ 30 АПРЕЛЯ, вторник. 21-й, 22-й лунный день с 02:46. Знак Луны: КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 18:19
Луна без курса 18:18 (1 минута)
Бьюти-советы дня: в часы гармоничной Луны можно заняться уходом за волосами, ногтями и кожей, но без агрессивных воздействий. Можно обратиться к народным средствам, но также косметическим продуктам. Главное - чтобы они были подходящими для вас. На пользу пойдут средства на основе лечебной соли. Также в этот день эффективным окажется закаливание, поэтому можно начать с контрастного душа. Хорошо использовать крема с содержанием коллагена.
Фитнес и спорт: средняя нагрузка. Последний день месяца перед началом праздников должен быть в меру активным и приятным. К тому же Луна будет гармоничной большую часть дня. Наметьте любые тренировки, которые вам больше нравятся, но без серьезной нагрузки на колени и суставы. Например, хорошо поработать с верхней частью тела. Самое удачное время для тренировок: с 16:30 до 18:20.
Что может навредить: бьюти-процедуры с травматизацией, которые требуют восстановления и наблюдения.
Гармоничная Луна: до 18:20.
Лунный календарь косметологии на апрель 2024
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ | |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 9-23 | |
| Очищающие маски: | 1-8, 24-30 | |
| Скраб для лица (домашний): | 24-27 | |
| Лечение кожи: | 1-3, 6, 24, 25, 28-30 | |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 3-5 | |
| Удаление зубного камня, отбеливание зубов: | 1-3, 28-30 | |
| Удаление мозолей и грибков на ступнях: | 26, 27 | |
| Маски и обертывания для кожи рук: | 11-13 | |
| Маникюр: | 1-3, 19, 26, 28, 29 | |
| Педикюр: | 18-20 | |
| Загар, солярий: | 3-5 | |
| Покупки (в крайнем случае): | 9-11, 16-18, 21 | |
| Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги): | 3-5 | |
| Массаж (восстанавливающий, бодрящий): | 11-13, 21, 22 | |
| Массаж от растяжек: | 11-13, 21, 22 | |
| Массаж (лимфодренажный): | 5-7, 24, 25 | |
| Стоун-терапия: | 3-5 | |
| Криосауна: | 7, 16-18, 26, 27 | |
| Ароматерапия: | 5-7, 14, 15, 23-25 | |
| Депиляция, эпиляция: | 6, 7, 14, 15 | |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 6 | |
| Сокращение калорийности, переход на правильное питание: | 1-3, 19-22, 28-30 | |
| Борьба с целлюлитом: | 21, 22, 26, 27 | |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 3-7, 11-13, 21-23, 30 | |
| Наращивание ресниц, волос: | 16-18, 20 | |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 16-20 | |
| Омолаживающие процедуры без операций и уколов: | 11, 13, 16-18, 20, 21 | |
| Посещение трихолога: | 18, 20 | |
| Посещение визажиста, косметолога: | 10, 11, 21 | |
| Травмоопасные дни: | 5, 6, 9, 10, 12, 19 | |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 6-10, 19, 22, 23 |
