Астрология В этом месяце Венера, планета красоты, будет идти по знаку Близнецы, а уже после 17 июня 2024 перейдет в Рака. Это значит, что в первой половине месяца хорошо собирать информацию и советоваться со специалистами по поводу интересующих вас повседневных процедур или методов косметической коррекции какой-либо проблемы.
Вторая половина месяца больше подойдет для более серьезных программ по уходу. В целом, атмосфера этого периода будет больше располагать к тому, чтобы позаботиться о себе, своем состоянии и внешнем виде.
Читайте также: Астрологический прогноз на июнь 2024: советы по разным сферам жизни
Вы можете выбирать для процедур и первую, и ворую половины месяца, но стоит учесть при этом положение Луны и исключить напряженные периоды, когда Венера будет дисгармонична. Ниже вы найдете таблицу с перечислением основных косметических процедур в салонах или дома и лучшие дни для них.
В данном лунном календаре вы найдете информацию о рутинных процедурах без травматизации. Календарь уколов, операций, стоматологии или сложной косметологии, составленный профессиональным астрологом на основе показателей не только Луны, но и Венеры и Марса, можно заказать отдельно. Пишите «медкалендарь» СЮДА: WhatsApp, чтобы узнать больше.
Спортивный календарь:
Средние нагрузки: 10, 15-20 июня 2024
Сильные нагрузки: 7-9, 12, 13, 22-28 июня 2024
Слабые нагрузки: 1-5, 29, 30 июня 2024
Отдых от тренировок: 6, 11, 14, 21 июня 2024
Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на июнь 2024:
Лунный календарь стрижки волос на июнь 2024
Лунный календарь для разных дел на июнь 2024
Лунный календарь для растений на июнь 2024
РАСТУЩАЯ ЛУНА: с 6 ИЮНЯ (15:37) до 22 ИЮНЯ (04:07)
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА: до 6 ИЮНЯ (15:37) и с 22 ИЮНЯ (04:07)
СТАРАЯ ЛУНА
♓♈ 1 ИЮНЯ, суббота. 23-й, 24-й лунный день с 01:58. Знак Луны: РЫБЫ, ОВЕН с 06:28
Луна без курса с 05:54 до 06:27
Первый день лета может стимулировать вас к активности и движению, но лучше сегодня не рисковать и не травмировать кожу лица. Любые очищающие процедуры, которые мягко воздействуют на кожу, будут вполне уместными. Можно выполнить легкие скрабы на основе домашних средств или косметических продуктов, которые вы уже пробовали ранее. После 09:40 можно удачно пройтись по магазинам, но преимущество следует отдавать товарам для спортивных занятий или в спортивном стиле.
Спорт: слабые нагрузки. Сегодня отличный день для активных занятий, не пропустите его! Если вы не хотите посетить спортзал, можно просто прогуляться. Отличное время для того, чтобы поработать с мышцами лица (но без сильных напряжений). Сегодня и в ближайшие дни лучше снизить нагрузки и экономить силы, так как энергии становится все меньше.
Не рекомендуется: агрессивно воздействовать на кожу лица, особенно если предполагается травматизация; посещать стоматолога.
Гармоничная Луна: с 06:30.
♈ 2 ИЮНЯ, воскресенье. 24-й, 25-й лунный день с 02:04. Знак Луны: ОВЕН
При Луне в Овне лучше не воздействовать на лицо агрессивными методами, не пробовать слишком активные косметические средства или жесткие скрабы: это может навредить или дать побочные эффекты. День не особенно удачен для косметологии, поэтому не начинайте сегодня никаких новых курсов процедур, так как результаты могут вас не особо обрадовать. По магазинам в этот день лучше не ходить, неудачный день для покупки любых бьюти-товаров.
Спорт: слабые нагрузки. Спортивные занятия в этот день позволят выплеснуть негативную энергию, раздражительность, но с условием, если вы не будете сильно перетруждаться, потому что риск мелких травм сохраняется.
Не рекомендуется: приступать к любым серьезным бьюти-процедурам; лечить, отбеливать, протезировать зубы.
Гармоничная Луна: до 02:35.
♈♉ 3 ИЮНЯ, понедельник. 25-й, 26-й лунный день с 02:11. Знак Луны: ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 08:55
Луна без курса с 01:03 до 08:54
Луна переходит в знак Тельца, что усиливает желание заняться внешним видом, поэтому используйте это время для того, чтобы улучшить себя и поднять свою самооценку. Однако не стоит пока предпринимать никаких серьезных шагов, лучше использовать те методы ухода, которые вам уже хорошо знакомы. Это более удачное время для очищающих процедур для лица, тела и волос.
Спорт: слабые нагрузки. При Луне в знаке Тельца активность снижается, поэтому сегодня на вас может накатиться лень и расслабленность, особенно если предыдущие несколько дней вы посветили физическим нагрузкам.
Не рекомендуется: любые сложные процедуры в районе лица, шеи и декольте; посещать стоматолога.
Гармоничная Луна: с 12:20.
♉ 4 ИЮНЯ, вторник. 26-й, 27-й лунный день с 02:21. Знак Луны: ТЕЛЕЦ
Неплохой день, чтобы заняться внешним видом, примерить новый образ или получить важную информацию о косметических средствах или стиле. Если у вас есть необходимость пройтись по магазинам, это можно сделать сегодня. В том числе допустимы он-лайн покупки. Более удачное время для работы с кожей и волосами – при гармоничной Луне. Вечером постарайтесь не использовать электроприборы, и лучше воздержаться от срочных покупок.
Спорт: слабые нагрузки. Экономьте энергию и силы, так как лунный месяц подходит к концу. Если вы все же наметили тренировку, то лучше выполнить ее в часы гармоничной Луны. Вечером имеется риск мелких травм. Хорошее время для работы с мышцами тазового дна.
Не рекомендуется: после 16:45 – начинать новые непроверенные процедуры (есть риск получить неожиданные результаты).
Гармоничная Луна: до 16:45.
♉♊ 5 ИЮНЯ, среда. 27-й, 28-й лунный день с 02:34. Знак Луны: ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 11:36
Луна без курса с 11:08 до 11:35
День подойдет для набора важной информации по уходу за лицом, телом или волосами, а также день подойдет для шопинга (лучше при гармоничной Луне). Эффективными будут маски для лица, особенно с очищающим эффектом. Вторая половина дня хороша для уходовых процедур для кожи рук. Уязвимы руки, кисти, пальцы, поэтому в это время лучше не записываться на маникюр.
Спорт: слабые нагрузки. Сегодня можно заняться йогой или растяжкой, а также другими практиками, которые не дают серьезных силовых или аэробных нагрузок, но помогают держать мышцы в тонусе и лучше себя чувствовать.
Не рекомендуется: начинать важные дела, принимать важные решения относительно внешнего вида; делать маникюр.
Гармоничная Луна: с 03:05 до 11:10; с 11:35 до 19:45.
Красота: календарь лунных дней
МОЛОДАЯ ЛУНА с 15:37
♊ 6 ИЮНЯ, четверг. 28-й, 29-й лунный день с 02:56, 1-й лунный день с 15:37. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ
НОВОЛУНИЕ в 15:37 (16° ♊ 18′)
В день новолуния часто эмоции сложнее контролировать, могут быть перепады настроения, ощущение беспокойства, поэтому сегодня лучше не принимать никаких важных решений, особенно которые требуют серьезных действий и влияют на здоровье! Сегодня хорошо подводить итоги предыдущего месяца и начинать строить планы на новый. Поставьте новые цели по улучшению внешнего вида после 15:37, сконцентрируйте свое внимание на том, какой результат вы хотите получить с помощью своих действий, представьте себе свои ощущения.
Спорт: отдых от тренировок. Сегодня по возможности отложите все физические активности и отдохните. Этот день создан для расслабления и накопления энергии перед новым рывком. Если вы все делали правильно в течение всего предыдущего лунного месяца, то у вас будет достаточно сил, чтобы уже с завтрашнего дня начать активные занятия.
Не рекомендуется: начинать важные дела, принимать важные решения относительно внешнего вида; делать маникюр.
Гармоничная Луна: с 15:50 до 16:35; с 20:20.
♊♋ 7 ИЮНЯ, пятница. 1-й, 2-й лунный день с 03:31. Знак Луны: БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 15:41
Луна без курса с 15:15 до 15:40
В первой половине дня – хорошее время, чтобы позаботиться о красоте рук. Можно сделать увлажняющие маски или ванночки для смягчения кожи. Вечер можно посвятить рутинным уходовым процедурам для лица и тела, к тому же Луна будет весьма гармонична и будет усиливать положительный эффект. Используйте любимые средства ухода. А вот уход за волосами лучше отложить, как и походы в парикмахерские, так как при Луне в Раке есть риск навредить волосам.
Спорт: сильные нагрузки. Сегодня и в ближайшие дни можно наметить себе активные занятия спортом, так как Луна начинает расти. Помните, что интенсивность занятий зависит от вашего уровня подготовки. Никогда не начинайте с очень серьезных нагрузок, если вы давно не занимались, так как это может привести к неприятным последствиям, включая растяжения и травмы. Не забывайте сделать хорошую разминку.
Не рекомендуется: посещать парикмахерские (стрижки, окрашивания, завивки и любые другие сложные процедуры).
Гармоничная Луна: до 13:20; с 15:40.
♋ 8 ИЮНЯ, суббота. 2-й, 3-й лунный день с 04:28. Знак Луны: РАК
При Луне в знаке Рака повышается внимание к питанию, так как организм может быть сейчас довольно чувствителен. Если у вас имеются какие-либо заболевания, лучше в это время воздержаться от вредной пищи (жареное, копченое, фэст фуд и т.д.). Обращайте внимание на состав продуктов и на их срок годности, сегодня это будет особенно важно!
Луна в Раке будет в гармонии с Сатурном, что дает хороший стимул для составления рациона питания на предстоящий лунный месяц, если вы, к примеру, хотите похудеть. Сегодня можно заняться этим, учитывая, что при растущей Луне лишние килограммы набрать гораздо быстрее.
Спорт: сильные нагрузки. Сегодня слабый Марс, поэтому новые тренировки лучше пока не начинать, но можно продолжать те программы, которые вы уже начали ранее. Делайте перерывы между тренировками хотя бы сутки, чтобы мышцы успели восстановиться.
Не рекомендуется: посещать парикмахерские (стрижки, окрашивания, завивки и любые другие сложные процедуры); делать любые сложные процедуры, включая уколы красоты или операции.
Гармоничная Луна: все сутки.
♋♌ 9 ИЮНЯ, воскресенье. 3-й, 4-й лунный день с 05:43. Знак Луны: РАК, ЛЕВ с 22:28
Луна без курса с 22:05 до 22:27
Сегодня еще один вполне удачный день для уходовых процедур для тела, а вот волосы пока лучше не трогать, разве что если вы хотели бы их удалить. Допустима депиляция, но учитывайте то, что Луна сейчас растет, а значит, волосы будут отрастать вновь довольно быстро. Если вы хотели бы записаться на процедуру по перманентному удалению волос, лучше начать процедуру на убывающей Луне, например, 26, 27 июня 2024.
Спорт: сильные нагрузки. Сегодня все еще допускаются интенсивные занятия спортом, однако учитывайте свое состояние и не перетруждайтесь, если чувствуете что энергии недостаточно. Хорошее время для силовых нагрузок на ноги и колени, если вам позволяет здоровье. Можно выполнить суставную гимнастику. На пользу пойдут также водные виды спорта.
Не рекомендуется: посещать парикмахерские (стрижки, окрашивания, завивки и любые другие сложные процедуры).
Гармоничная Луна: до 22:05.
♌ 10 ИЮНЯ, понедельник. 4-й, 5-й лунный день с 07:07. Знак Луны: ЛЕВ
Сегодня хороший день для того, чтобы заняться, наконец, красотой волос, так как любые процедуры, в том числе лечебные, пойдут на пользу. Постарайтесь соблюдать меры предосторожности при работе с горячими приборами или химическими веществами.
Спорт: средние нагрузки. Сегодня снижайте нагрузку, так как повышается риск травм. Хорошо заняться несложными силовыми тренировками, например, направленными на проработку проблемных зон. Лучше не нагружать сердце интенсивными кардио занятиями.
Не рекомендуется: удалять нежелательные волосы.
Гармоничная Луна: с 02:15.
♌ 11 ИЮНЯ, вторник. 5-й, 6-й лунный день с 08:32. Знак Луны: ЛЕВ
Луна без курса с 22:16
Неблагоприятный день для стрессовых процедур и воздействия на кожу с помощью горячих температур. Это также относится к солнечным ваннам: есть риск перегреться и получить солнечные ожоги. Поэтому сегодня постарайтесь использовать средства солнцезащиты на открытых участках кожи, если вы, к примеру, долгое время должны находиться на улице в ясный день. Сегодня хорошо пройтись по магазинам в поисках ценных бьюти-товаров.
Спорт: отдых. Лучше сегодня оставить все физические нагрузки, так как есть риск травм и переоценки своих возможностей.
Не рекомендуется: удалять нежелательные волосы; посещать солярий, загорать.
Гармоничная Луна: до 19:00.
♌♍ 12 ИЮНЯ, среда. 6-й, 7-й лунный день с 09:53. Знак Луны: ЛЕВ, ДЕВА с 08:38
Луна без курса до 08:37
Луна переходит в знак Девы, а значит, энергия приземляется и у вас появляется больше усидчивости и терпения для мелких задач. Это время больше подойдет для работы с волосами, в том числе можно планировать сложные виды работ. Также сегодня можно посетить мастера по педикюру.
Спорт: сильные нагрузки. Сегодня можно выбрать программу, которая будет направлена на выносливость, работу с основными группами мышц. Например, можно выбрать HIIT тренировки, которые состоят из серии интенсивных упражнений, которые сменяют друг друга с недолгими перерывами, включая в работу разные группы мышц. Позитивным эффектом этой тренировки является развитие выносливости и ускорение метаболизма.
Не рекомендуется: удалять нежелательные волосы; обращаться за консультациями к специалистам.
Гармоничная Луна: с 08:40 до 13:25.
♍ 13 ИЮНЯ, четверг. 7-й, 8-й лунный день с 11:11. Знак Луны: ДЕВА
Уход за здоровьем в этот день будет задачей номер один, поэтому обратите внимание на симптомы и состояния. Впрочем, из-за напряженной Луны сегодня могут возникнуть тревожные состояния и ипохондрия, поэтому постарайтесь заняться приятными для вас делами и держитесь подальше от источника стресса, чтобы не усугубить ситуацию. Можно наметить на этот день самые простые процедуры по уходу за волосами и кожей.
Спорт: сильные нагрузки. Если вы пропустили предыдущий день, то самое время заняться активностями сегодня. Если вчера вы хорошо позанимались, то сегодня можно выполнить растяжку или обратиться к релаксирующим программам. Будьте осторожнее сегодня при планировании интенсивных нагрузок, так как есть риск травм. Лучше не давать серьезных нагрузок на позвоночник, суставы, колени.
Не рекомендуется: удалять нежелательные волосы.
Гармоничная Луна: нет.
Лунный календарь красоты 2024 года
ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 08:18
♍♎ 14 ИЮНЯ, пятница. 8-й, 9-й лунный день с 12:27. Знак Луны: ДЕВА, ВЕСЫ с 21:12
I четверть, Вторая фаза Луны с 08:18
Луна без курса с 20:53 до 21:11
День не слишком располагает к различным сложным процедурам из-за напряжения Луны, но в утренние часы вы можете успеть посетить специалистов по волосам или педикюру. В эти часы можно также начать прием витаминов для волос и ногтей. В целом, сегодня хорошо заниматься волосами в домашних условиях
Спорт: отдых. Сегодня лучше отложить тренировки, особенно если в предыдущий период вы активно занимались. Также это не самое удачное время для посещения бассейна.
Не рекомендуется: удалять нежелательные волосы.
Гармоничная Луна: с 09:00 до 10:50; с 21:15.
♎ 15 ИЮНЯ, суббота, 9-й, 10-й лунный день с 13:41. Знак Луны: ВЕСЫ
Сегодня и завтра – гармоничная Луна в Весах поможет получить неплохой результат от различных омолаживающих процедур в салонах или дома. Сложные и ответственные дела лучше отложить на потом, так как Венера приближается к напряженному аспекту с Нептуном. Лучше не ставить на себе эксперименты и не пользоваться новой непроверенной косметикой.
Спорт: средние нагрузки. Отличный день для танцевальных тренировок или тренировок с аэробными нагрузками. Можно выбрать банальный бег, а можно записаться на стрип-данс занятия. Если времени на посещения спортивных заведений у вас нет, можно провести занятия в домашних условиях.
Гармоничная Луна: все сутки.
♎ 16 ИЮНЯ, воскресенье. 10-й, 11-й лунный день с 14:57. Знак Луны: ВЕСЫ
Сегодня допустимы различные процедуры по омоложению без травматизаций и с помощью проверенных и надежных средств, которые не вызывали у вас аллергических реакций в прошлом. Хорошее время для сокращения калорий и для перехода на правильное питание, однако, помните о том, что сегодня имеется риск аллергий, поэтому лучше не экспериментировать с продуктами. Хорошо делать различные маски для лица и волос, для увлажнения и питания.
Спорт: средние нагрузки. Этот день также подойдет для аэробики и любых кардио тренировок, направленных на сжигание жира и развития выносливости. Можно выполнить тренировки, позволяющие улучшить осанку или сердечно-сосудистую выносливость. Не проводите этот день пассивно, можно отправиться на пешую прогулку, если спорт сегодня не входит в ваши планы.
Не рекомендуется: экспериментировать с косметикой и продуктами питания; начинать новые сложные косметические программы, особенно с травмирующим эффектом; ходить по магазинам.
Гармоничная Луна: все сутки.
♎♏ 17 ИЮНЯ, понедельник. 11-й, 12-й лунный день с 16:16. Знак Луны: ВЕСЫ, СКОРПИОН с 09:37
Луна без курса с 09:05 до 09:36
Этот день не слишком хорош для сложных процедур, но может быть использован для рутины: маски для питания и увлажнения кожи не должны содержать сильнодействующих средств, все еще сохраняется риск аллергий, кожа может быть довольно чувствительна. Интуиция в этот день может работать хорошо, но с условием, что вы ею не пренебрегаете. Не стоит принимать быстрых решений относительно своего внешнего вида, лучше не записываться в этот день к специалистам. Более удачное время для ухода за кожей – до 09:05.
Спорт: средние нагрузки. Хорошее время для занятий йогой, пилатесом и другими видами активности, которые развивают гибкость и успокаивают беспокойный ум.
Не рекомендуется: начинать сложные процедуры.
Гармоничная Луна: до 09:05; с 23:25.
♏ 18 ИЮНЯ, вторник. 12-й, 13-й лунный день с 17:38. Знак Луны: СКОРПИОН
Сегодня можно заняться массажем лица или любыми упражнениями, которые помогают привести в тонус мышцы лица, поддерживая молодость и замедляя старение. Можно использовать для этой цели собственные пальцы, либо специальные скребки и массажеры. Конечно, от одной процедуры особого эффекта не будет, но сегодня можно начать программу тренировок, предварительно изучив все детали и противопоказания.
Спорт: средние нагрузки. Не пропускайте занятия спортом в период Луны в знаке Марса, так как сейчас будет особенно много энергии, а результат окажется лучше, чем вы думаете. Сегодня стоит распределить всю нагрузку заранее, следовать плану будет несложно.
Не рекомендуется: загорать, посещать солярий; использовать косметические средства на гормональной основе; удалять волосы в зоне бикини; покупать одежду, обувь, косметику и другие бьюти-товары.
Гармоничная Луна: до 23:20.
Лунный календарь красоты: благоприятные дни
♏♐ 19 ИЮНЯ, среда. 13-й, 14-й лунный день с 19:05. Знак Луны: СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 19:31
Луна без курса с 19:19 до 19:30
День хорош для различных водных процедур, а также сегодня будет особенно полезным использование увлажняющих средств для кожи или волос. В часы гармоничной Луны можно начать курс омолаживающих процедур для лица, которые помогают увлажнить кожу, наполнить ее питательными веществами, разгладить морщины.
Спорт: средние нагрузки. Этот день подойдет для различных тренировок, которые есть в вашем списке задач, днем можно поплавать в бассейне, вечером заняться силовыми тренировками с весом. Не стоит нагружать сегодня бедра, ягодицы, а также делать упражнения для тазового дна. Более эффективными будут нагрузки на верхнюю часть тела.
Не рекомендуется: загорать, посещать солярий; использовать косметические средства на гормональной основе; удалять волосы в зоне бикини; покупать одежду, обувь, косметику и другие бьюти-товары.
Гармоничная Луна: с 12:00 до 19:20; с 19:30 до 22:30.
♐ 20 ИЮНЯ, четверг. 14-й, 15-й лунный день с 20:31. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ
Сегодня Луна будет довольно напряженной, что может помешать вам получить хороший результат от новых дел, связанных с красотой и здоровьем, однако простые рутинные процедуры, включая антицеллюлитные программы, не принесут вреда, если они являются частью системного подхода.
Помните, что устранение некоторых косметических дефектов часто требует не одного, а множества определенных действий, которые будут работать только в совокупности. В частности, для устранения «апельсиновой корки», например, недостаточно только исправить питание или намазывать проблемные места антицеллюлитными кремами. Необходимо также увеличить физическую нагрузку, делать специальные массажи, восполнить дефициты витаминов и микроэлементов и т.д.
Спорт: средние нагрузки. Так как бедра и ягодицы сегодня уязвимы, будьте осторожнее при работе с этими зонами. Лучше сегодня уделить внимание верхней части спины, плечам, рукам. Можно делать отжимания или подтягиваться, поднимать вес.
Не рекомендуется: посещать сауны, солярии, загорать, подвергать кожу сильному перегреву.
Гармоничная Луна: нет.
♐ 21 ИЮНЯ, пятница. 15-й, 16-й лунный день с 21:47. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ
Напряженный транзит Луны в этот день предупреждает о том, что стоит быть внимательнее с выбором продуктов питания или косметики в этот день. Будьте осторожнее, так как имеются риски аллергий и отравлений. Не забывайте о водном балансе, стоит пить достаточно чистой воды в течение дня, особенно если у вас идет процесс похудения. Перед полнолунием берегите свои нервы и следите за эмоциональным состоянием. Если чувствуете повышенную тревожность или плохое настроение, обратитесь к тем занятиям, которые помогают вам справиться с этими эмоциями.
Спорт: отдых от тренировок.
Не рекомендуется: посещать сауны, солярии, загорать, подвергать кожу сильному перегреву.
Гармоничная Луна: нет.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 04:07
♐♑ 22 ИЮНЯ, суббота. 16-й, 17-й лунный день с 22:43. Знак Луны: СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 02:08
Луна без курса с 01:58 до 02:07
ПОЛНОЛУНИЕ в 04:07 (01° ♑ 07′)
В первой половине дня (до 14:30) по возможности не начинайте никаких дел, которые связаны с косметологией, а также это время не подойдет для консультаций стилистов, визажистов и косметологов или посещения магазинов.
Луна станет напротив Венеры в знаке Рака, усиливая потребность в эмоциях, но начинания в это время не будут успешными, а покупки могут впоследствии разочаровать. В часы гармоничной Луны хорошо делать любые очищающие кожу маски, легкие скрабы на основе натуральных продуктов. Сильно действующие препараты на коже лучше не применять в этот день.
Спорт: сильные нагрузки. Можно начать более интенсивную неделю тренировок, так как Луна переходит точку полнолуния и вступает в 3 фазу. Луна попадает в знак Козерога, предупреждая о том, что колени и суставы сейчас особенно уязвимы. Не стоит планировать приседания с тяжелыми весами, например. Сегодня хорошо поработать с верхней частью тела.
Не рекомендуется: делать любые процедуры с травмотизацией кожи; лечить и протезировать зубы.
Гармоничная Луна: с 14:30 до 19:35; с 23:15.
♑ 23 ИЮНЯ, воскресенье. 17-й, 18-й лунный день с 23:17. Знак Луны: КОЗЕРОГ
Этот день более удачен, чем предыдущий, так как Луна будет гармоничной все сутки. Сегодня также полезно поработать с кожей, но без сильно травмирующих манипуляций. Для лечения зубов этот день не слишком подойдет, но можно записаться на избавление от зубного камня или отбеливания. Перед процедурами внимательно изучите все побочные эффекты и как ухаживать за зубами после процедур. Есть способы отбеливания зубов в домашних условиях без вреда для эмали.
Спорт: сильные нагрузки. Сегодня можно попробовать новые программы тренировок, особенно если вы чувствуете, что ваши мышцы адаптировались к старым программам и вы чувствуете потребность в переменах. Можно использовать это время для аэробных или силовых тренировок. Если вы активно занимались в предыдущий день, можно обратиться к расслабляющим и растягивающим упражнениям, поработать над балансом и растяжкой.
Не рекомендуется: делать любые процедуры с травмотизацией кожи; лечить и протезировать зубы.
Гармоничная Луна: все сутки.
♑♒ 24 ИЮНЯ, понедельник. 18-й, 19-й лунный день с 23:38. Знак Луны: КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 06:14
Луна без курса с 06:05 до 06:13
Луна переходит в знак Водолея, поэтому сегодня и завтра вы можете почувствовать желание попробовать что-то новое в своем привычном уходе. Можно записаться на новые косметические процедуры. Также этот день подойдет для сбора информации и советов специалистов по разным вопросам. Прежде, чем приступать к каким-либо процедурам, тщательно изучите побочные эффекты и насколько эта процедура может быть безопасной лично для вас. Если необходимо, стоит проверить здоровье.
Спорт: сильные нагрузки. День хорош для кардио активностей, которые помогают укреплять сердечно-сосудистую систему. Но будьте осторожнее с коленями и суставами: лучше не давать нагрузки на нижние конечности.
Не рекомендуется: после 17:50 - пробовать новые процедуры и косметические средства, покупать парфюмерию.
Гармоничная Луна: до 06:05; с 09:40 до 17:50.
♒ 25 ИЮНЯ, вторник. 19-й, 20-й лунный день с 23:51. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ
Сегодня можно продолжить процедуры, начатые в прошлом, но крайне нежелательно ставить эксперименты. Хорошо посещать сауны и бани (лучше, если используются дрова, а не электричество). Можно отбеливать пигментные пятна или веснушки в домашних условиях. Например, используйте специальные осветляющие сыворотки, крема, эмульсии. Но лучше, если вы уже пробовали данную косметику ранее и она не имела для вас побочных эффектов, например, в виде аллергических реакций.
Спорт: сильные нагрузки. Сегодня будут особенно эффективными любые водные тренировки, например, занятия из программ аква аэробики с использованием специального оборудования, включая водные велотренажеры или специальные водные гантели. Можно также заняться обычным плаваньем.
Не рекомендуется: пробовать новые процедуры и косметические средства, покупать парфюмерию.
Гармоничная Луна: нет.
Дни красоты по лунному календарю
♒♓ 26 ИЮНЯ, среда. 20-й лунный день. Знак Луны: ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 09:07
Луна без курса с 01:29 до 09:06
Сегодня можно заняться очищением и увлажнением кожи. Хотя дни Рыб крайне нежелательны для очень агрессивных процедур, бережная забота в салоне или в домашних условиях пойдет коже на пользу. Этот день хорошо подойдет для удаления нежелательных волос, и хотя кожа уязвима, используйте те методы, которые зарекомендовали себя как более щадящие, или те, которые вам уже хорошо знакомы. Помните, что лучше начинать любые процедуры в часы гармоничной Луны.
Спорт: сильные нагрузки. Сегодня можно также посетить бассейн и заняться разными водными видами спорта, включая аква фитнес или плаванье. Физические нагрузки в этот день можно также совместить с медитациями в конце дня. Это хорошая профилактика нервозных состояний и тревожностей. Медитации будут особенно эффективными в дни Рыб.
Не рекомендуется: посещать парикмахерские (стрижки, окрашивания, завивки и любые другие сложные процедуры).
Гармоничная Луна: с 09:05 до 18:25; с 22:40.
♓ 27 ИЮНЯ, четверг. 21-й лунный день. Знак Луны: РЫБЫ
Более удачное время дня – после 18:55. Сегодня можно записаться на перманентное удаление волос с разных частей тела, либо выполнить депиляцию в домашних условиях. Хорошее время для сбора информации по интересующим вас косметическим вопросам. Можно записаться на массаж рефлекторных зон стопы, либо выполнить его самостоятельно.
Спорт: сильные нагрузки. Сегодня можно заняться растяжкой или обратиться к йоге, пилатесу другим программам для гибкости и баланса. Это особенно актуально, если вы были очень активны в предыдущие дни. Растяжка тела дает пользу для развития гибкости ума, поэтому регулярные практики могут давать возможность видеть и принимать новое.
Не рекомендуется: посещать парикмахерские (стрижки, окрашивания, завивки и любые другие сложные процедуры).
Гармоничная Луна: до 07:25; с 18:55.
♓♈ 28 ИЮНЯ, пятница. 21-й, 22-й лунный день с 00:07. Знак Луны: РЫБЫ, ОВЕН с 11:52
Луна без курса с 11:44 до 11:51
В первой половине дня стоит быть особенно осторожными с применением любых новых косметических средств. Также стоит обратить внимание на питание. Есть риск аллергических реакций и отравлений, организм становится более чувствителен к аллергенам, любой химии. В часы гармоничной Луны можно сделать очищающие кожу и волосы маски и обертывания. После 14:20 энергия Луны не будет гармоничной для начинаний и покупок.
Спорт: сильные нагрузки. Сегодня еще один день, когда допускаются более интенсивные тренировки, с завтрашнего дня можно снижать нагрузки и переходить в более расслабленное состояние, чтобы набираться сил в конце лунного месяца. Сегодня подойдут любые упражнения из разных видов тренировок.
Не рекомендуется: начинать любые сложные процедуры для лица, особенно травмирующие ткани; посещать стоматолога.
Гармоничная Луна: до 04:20; с 11:55 до 14:20.
СТАРАЯ ЛУНА с 00:53
♈ 29 ИЮНЯ, суббота. 22-й, 23-й лунный день с 00:13. Знак Луны: ОВЕН
III четверть, Четвертая фаза Луны с 00:53
Неудачный день для посещения магазинов. Если вы решили оставить покупки на выходные, то лучше все же сделать это завтра после 18:25. Сегодня любые косметические процедуры могут оказаться не слишком удачными, либо результат будет хуже, чем вы ожидаете. Допустим рутинный уход, но начинать что-либо новое не стоит.
Спорт: слабые нагрузки. Сегодня снижайте интенсивность физической активности, но не проводите день совершенно пассивно. Можно отправиться на пешую прогулку, либо заняться любимыми танцами.
Не рекомендуется: начинать любые сложные процедуры для лица, особенно травмирующие ткани; посещать стоматолога.
Гармоничная Луна: нет.
♈♉ 30 ИЮНЯ, воскресенье. 23-й, 24-й лунный день с 00:20. Знак Луны: ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 15:00
Луна без курса с 07:56 до 14:59
День подойдет для рутинного ухода за волосами, телом, кожей лица и шеи, но сложные агрессивные процедуры лучше не планировать. Особенно хорошее время, чтобы заняться внешним видом – после 18:25, когда Луна станет приближаться к гармоничным аспектам. Этот день может оказаться стрессовым и загруженным делами, поэтому вечером важно позаботиться о своем состоянии, например, сделать расслабляющий массаж лица и снимающие стрессы маски.
Спорт: слабые нагрузки. Сегодня можно больше отдыхать и расслабляться. Если все-таки тренировка входит в ваши планы, то лучше наметить ее после 18:25. Хорошо поработать с внутренней частью бедра, мышцами тазового дня, ягодицами и бедрами.
Не рекомендуется: начинать любые сложные процедуры для лица и шеи, особенно травмирующие ткани; посещать стоматолога.
Гармоничная Луна: с 18:25.
Лунный календарь косметологии на июнь 2024
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ | |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 6-21 | |
| Очищающие маски: | 1-5, 22-30 | |
| Скраб для лица (домашний): | 1-5, 22-30 | |
| Лечение кожи: | 22, 23, 26, 27 | |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 24 | |
| Удаление зубного камня, отбеливание зубов: | 22, 23 | |
| Удаление мозолей и грибков на ступнях: | 3-5, 30 | |
| Маски и обертывания для кожи рук: | 5-7 | |
| Маникюр: | 7, 14, 22, 23, 21, 28 | |
| Педикюр: | 12-14 | |
| Загар, солярий: | 5, 24, 25 | |
| Покупки (бьюти-товары, одежда, обувь): | 3-5, 10, 11, 15, 30 | |
| Массаж (расслабляющий, выводящий токсины, снимающий судороги): | 5, 24, 25 | |
| Массаж (восстанавливающий, бодрящий): | 6, 7, 15-17 | |
| Массаж от растяжек: | 6, 7, 15-17 | |
| Массаж (лимфодренажный): | 26-28 | |
| Стоун-терапия: | 24 | |
| Криосауна: | 1, 2, 10, 11, 19, 28 | |
| Ароматерапия: | 7-9, 17-19, 26-28 | |
| Депиляция, эпиляция: | 7-9, 26, 27 | |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 26, 27 | |
| Сокращение калорийности, переход на правильное питание: | 12-16, 19, 22, 23 | |
| Борьба с целлюлитом: | 15, 16, 19-21 | |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 5-7, 15, 16, 24-28 | |
| Наращивание ресниц, волос: | 10-12, 14 | |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 10-12, 14 | |
| Омолаживающие процедуры без операций и уколов: | 12, 15, 18, 19 | |
| Посещение трихолога: | 14 | |
| Посещение визажиста, косметолога: | 3-5, 15, 30 | |
| Травмоопасные дни: | 2, 6, 11, 13, 19, 20, 25, 27 | |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 2, 6, 8-11, 14, 16, 17, 22, 25, 29 |
