Полезные советы Этот уникальный материал – самая настоящая инструкция, которая поможет узнать больше о самой сокровенной тайне Вселенной, каковой является жизнь (в данном случае – жизнь конкретного человека, то есть ваша жизнь).
Говорят, жизнь прожить – не поле перейти. Эта знаменитая поговорка означает, что от каждого из нас требуются соответствующие усилия и навыки, чтобы справляться с жизненными перипетиями, трудностями, горестями и ненастьями; сделать правильные выводы из пройденного пути.
Да, жизнь – несправедливая штука. К тому же, в конце жизненного пути мы умираем. От данного факта у многих опускаются руки, особенно, если оглянуться назад и не увидеть каких-либо значимых деяний, которые бы отличали ЖИЗНЬ от бесцельного существования.
Для того чтобы научиться жить, мы должны понять структуру, разгадать пазл самой жизни человека. На самом деле, он не так уж и сложен. Каждый человек, который доживает до старости, проходит через четыре стадии жизни. Какие же это стадии и что можно посоветовать для каждой из них?
Суть жизни человека
Первая Стадия жизни: подражание
© petrenkod / Getty Images Pro
Человек рождается беспомощным. Он не умеет ходить, разговаривать, самостоятельно принимать пищу. Будучи детьми, мы обречены на то, чтобы наблюдать за другими и подражать им. Изначально мы осваиваем физические навыки и учимся разговаривать.
Затем у нас появляются социальные навыки, также благодаря тому, что мы наблюдаем за нашим окружением и подражаем ему. В итоге, в последние годы детства, человек приспосабливается к окружающим его культурным традициям.
Происходит это также посредством наблюдения за существующими в обществе правилами и нормами. Взрослеющий ребенок старается вести себя соответственно тем нормам, которые считаются общепринятыми в нашем обществе.
Какова цель Первой Стадии жизни?
Цель Первой Стадии – научиться тому, как надо функционировать внутри общества для того, чтобы стать автономным и самодостаточным взрослым человеком. Главная идея заключается в том, что окружающие нас взрослые помогают нам достичь этой цели.
Для этого они помогают нам научиться принимать решения и действовать самостоятельно. Однако некоторые взрослые и некоторые модели общества, в которые мы попадаем, учат плохому. Они наказывают нас за стремление быть независимыми, они не учат нас принимать решения.
Именно поэтому некоторым людям не удается стать автономными. Такие люди застревают в Первой Стадии в бесконечных попытках подражать всему возле себя. Они постоянно стараются понравиться кому-то, чтобы их не судили строго окружающие.
У "нормального" здорового индивидуума Первая Стадия продолжается до позднего подросткового периода или до периода раннего взросления. Однако у некоторых людей она продолжается и в их взрослой жизни.
© EvgeniyShkolenko / Getty Images Pro
Немногим "избранным" удается прийти в себя годам к 45-ти и понять, что они, по сути, никогда не жили для себя. И тогда возникает вопрос – куда, черт возьми, уплыли мои годы?! Это и есть Первая Стадия Жизни – подражание. То есть, отсутствие самостоятельных мыслей и персональных ценностей.
Конечно, мы обязаны осознавать стандарты и ожидания людей, окружающих нас. Но мы также обязаны стать достаточно сильными, чтобы иногда, когда это необходимо, действовать назло этим стандартам и ожиданиям. Мы обязаны научиться действовать самостоятельно и в своих интересах.
Вторая Стадия жизни: процесс самопознания
В Первой Стадии жизни мы учимся соответствовать окружающим нас людям и их культурным ценностям. Вторая Стадия – это о том, чтобы научиться тому, что отличает нас от окружающих людей и их культурных ценностей.
Эта стадия требует от нас, чтобы мы начали принимать решения для себя, чтобы проверить себя и понять себя; также необходимо понять, что делает нас уникальными, отличными от других. Таким образом, Вторая Стадия подразумевает эксперименты и применение метода проб и ошибок.
Мы экспериментируем со сменой места жительства, находим общий язык с новыми людьми, изучаем новую обстановку и пытаемся потихоньку совать свой нос в чужие дела. В этот период многие молодые люди начинают путешествовать (многое тут зависит от индивидуальных возможностей).
Читайте также: Тип личности – экстравертированный интроверт: быть может, это вы?
Вторая Стадия – это процесс самопознания. Мы беремся за разные дела в этот период. Некоторые из них идут хорошо. Некоторые – не очень. Цель данного периода – это попытаться понять, что у вас получается хорошо, чтобы затем двигаться по выбранному пути.
Какова цель Второй Стадии жизни?
Вторая Стадия длится до тех пор, пока мы не начинаем наталкиваться на наши же ограничения. У многих людей при этом происходит ломка успевших сложиться стереотипов. Как бы то ни было, обнаруживать эти самые ограничения – это вполне нормально и даже полезно.
Вы просто вдруг осознаете, что не очень хороши в некоторых делах, вне зависимости от того, насколько сильно вы стараетесь. Поэтому вам необходимо знать, в чем именно вы не очень хороши. К примеру, вы не умеете готовить настолько, что не можете элементарно приготовить поесть самому себе.
Этому можно легко научиться, хотя это и потребует некоторого времени и стараний. Или возьмем более "тяжелый случай" – к примеру, человек от природы может быть недостаточно болезненным и физически слабым. Но и эту ситуацию, приложив максимум усилий, можно изменить.
Иными словами, мы просто обязаны самостоятельно осознать все свои слабости настолько рано, насколько это возможно. И чем раньше, тем лучше. Тем больше шансов и времени сделать все, что необходимо, чтобы исправить ситуацию.
Итак, в некоторых вопросах и делах мы не очень хороши. Есть и другие дела, в которых мы достаточно хороши, но с течением времени становимся хуже. К примеру, когда-то ваш голос был сексуальным, а ваша кожа нежной настолько, что вы всегда пользовались популярностью у противоположного пола.
Или вы могли легко напиваться в будний день, а на другой день, ранним утром, появиться на работе в свежем и бодром состоянии. Да мало ли, какие "способности" у вас были, а потом вы их утратили! Иными словами, у вас наступает осознание ОГРАНИЧЕНИЙ.
И этот этап является очень важным, поскольку вы в конечном итоге должны прийти к пониманию того, что наше время на этой планете ограничено. Поэтому его следует тратить на дела, которые действительно стоят этого больше всего.
Вы должны осознать, что вам не следует делать то-то и то-то лишь потому, что вам легко удается делать это. Вы должны осознать, что вы не должны быть рядом с определенными людьми лишь потому, что эти люди нравятся вам (но на вас им наплевать).
Синдром Питера Пэна
Вы должны осознать, что альтернативные варианты имеются практически для всего на этом свете, но это не означает, что они все открыты перед вами. Однако существуют люди, которые никогда не признаются себе, что ощущают подобные ограничения.
Возможно, они отказываются признавать свои ошибки; или, быть может, они сами себя вводят в заблуждение, заставляя поверить в то, что для них подобных ограничений не существует. Такие люди просто застряли во Второй Стадии жизни.
Существуют "успешные предприниматели", которым под сорок лет, и которые до сих пор живут с мамой, так как им не удалось заработать денег за последние лет 15 стараний. Существуют "популярные актеры", которые постоянно ждут звонка от именитых режиссеров, но сами не сходили ни на одно прослушивание за последние пару лет.
Существуют люди, которые не связали себя долговременными отношениями лишь по той причине, что им кажется, будто бы пройдет совсем чуть-чуть времени и очень скоро они встретят "идеального" человека, который окажется лучше тех, из которых у них был шанс выбрать раньше.
Но все мы в определенный момент нашей жизни должны признать неизбежное – жизнь коротка, далеко не все мечты становятся реальностью. Таким образом, нам стоит тщательнее выделять и серьезнее относиться к тем вещам и делам, в которых мы хороши.
© tuaindeed / Getty Images Pro
При этом люди, которые застряли на Второй Стадии, тратят уйму времени на то, чтобы убедить самих себя в обратном. В том, что у них нет ограничений. В том, что они могут все преодолеть. В том, что их жизнь – это непрерывный рост и стремление к мировому господству. А в это время окружающие видят в таких людях лишь тех, кто бежит на месте…
У "здорового" индивидуума вторая стадия начинается в среднем или позднем подростковом возрасте и продолжается до 25 (в идеале) или 35 лет. Люди, которые застряли во Второй Стадии – это вечные подростки, постоянно открывающие себя, но ничего не находящие в себе. Про таких людей говорят, что у них синдром Питера Пэна.
В чем смысл жизни
Третья Стадия: свершения
Допустим, вы прощупали свои границы и выявили либо свои ограничения (неумение готовить, неспособность ставить рекорды в спорте – не важно), либо то, в чем вы начинаете становиться хуже (хуже играете в видео игры, становитесь менее способными к обучению – тоже не важно).
Теперь вы должны понять, что обнаружение этих границ, во-первых, крайне важно для вас; а сам факт осознания этих моментов ни в коем случае не является чем-то ужасным для вас. Это означает лишь то, что пришло время оставить свой след на этом свете.
Третья Стадия – это период великого обобщения всего, что есть в вашей жизни. Вам необходимо выбросить из своей жизни тех псевдодрузей, которые пользуются вами и тянут вас назад. Вам следует забыть о тех видах активности и хобби, которые являются пустой тратой времени.
Вам необходимо, наконец, избавиться от тех заскорузлых мечтаний, которые в ближайшее время точно не станут реальностью. А после этого вы должны приложить максимум усилий к тому, что у вас лучше всего получается и что лучше всего для вас лично.
Какова цель Третьей Стадии жизни?
Вам необходимо приложить максимум усилий к наиболее важным для вашей жизни отношениям. Вам необходимо приложить максимум усилий к выполнению той единственной миссии вашей жизни, которая выглядит наиболее важной для вас.
© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images Pro
Это та миссия, в которой вы хороши – будь вы специалистом в преодолении мирового энергетического кризиса, художником компьютерной графики, экспертом в лечении заболеваний головного мозга или… родителем нескольких замечательных детишек.
Не важно, в чем вы лучше других – Третья Стадия наступает тогда, когда вы уже определились с этим направлением. Третья Стадия жизни – это максимизация всего потенциала вашей жизни. Это этап построения своего наследия. И это вовсе не обязательно накопление крупного состояния!
Что останется после вас, когда вы покинете этот бренный мир? Каким человеком запомнят вас люди? Будет ли это научное открытие, которое потрясло мир? Или вы создадите новый удивительный продукт? Или после вас останутся прекрасные дети?
Третья Стадия жизни – это период, когда наступает пора жить чуть-чуть иначе, чем вы привыкли до этого. Третья Стадия заканчивается тогда, когда случается комбинация двух вещей: во-первых, когда вы чувствуете, что осталось не так много того, что вы могли бы достичь; во-вторых, когда вы начинаете стареть и уставать и вас скорее тянет на диван у телевизора и на кроссворды.
У "нормальных" индивидуумов Третья Стадия жизни обычно начинается ближе к сорока годам и длится до самого выхода на пенсию. Люди обычно застревают в Третьей Стадии в том случае, если они так и не нашли выхода для своих амбиций и постоянно желают большего.
Неспособность и нежелание ослабить хватку и влияние, которые ощущают такие люди, вступают в противодействие с естественным "успокаивающим действием" времени. Поэтому они часто остаются активными жаждут действий аж до 70-ти или 80-ти лет.
Четвертая Стадия: наследие
Люди входят в Четвертую Стадию, прожив что-то около полувека и инвестируя свои усилия в то, что они считали важным и значительным. Они совершали серьезные поступки, упорно трудились, зарабатывали деньги; возможно, завели семью, начали политическую карьеру, совершили культурную революцию; или и то, и другое, и третье.
Они достигли возраста, когда их энергия и жизненные условия не позволяют им более ставить перед собой такие глобальные цели, как это было возможно в предыдущих Стадиях. Конечно, бывают исключения, но они лишь подтверждают это суровое правило.
Какова цель Четвертой Стадии жизни?
Цель Четвертой Стадии заключается не столько в том, чтобы создавать свое наследие, сколько в том, чтобы убедиться, что это наследие можно будет сохранить до самого смертного одра. И не путайте наследие с наследством (хотя последнее тоже будет нелишним).
Для многих вполне нормальной целью данной Стадии может быть такая "простая" вещь, как поддержка собственных взрослых детей (давать советы, помогать с внуками и так далее). Это может быть передача опыта и дел своим преемникам и ученикам.
Это может быть усиление собственной политической активности, позволяющее укрепить определенные ценности в обществе, которые новое поколение не очень хочет признавать. Иными словами, речь идет о наследии в самом широком смысле этого слова.
Четвертая Стадия очень важна с психологической точки зрения, поскольку она дает шанс каждому индивидууму примириться с неотвратимой реальностью приближающейся смерти. Это в природе человека – острая необходимость в том, чтобы наша жизнь имела хоть какой-то смысл.
Именно поэтому люди находятся в постоянном поиске того, что буквально является нашей психологической защитой против непостижимости этой жизни и неизбежности того факта, что бренное существование каждого человека на этой планете имеет конец.
Самое страшное, если этот смысл будет утрачен; если он начнет неотвратимо ускользать из чьей-либо жизни; или если человек почувствует, как если бы жизнь просто обошла его стороной. В этом случае мы сталкиваемся лицом к лицу с забвением, которое охотно поглотит нас.
Как жить правильно
В чем смысл Стадий?
Мы развиваемся, проходя каждую следующую Стадию жизни. С каждым разом мы получаем больше возможностей самим контролировать свое состояние счастья и благополучия – и в этом смысл Стадий. В Первой Стадии человек полностью зависим от действий других людей, от которых также полностью зависит и его счастье.
Это выглядит очень несправедливо в реалиях нашего существования, так как другие люди зачастую непредсказуемы и ненадежны. Однако, перейдя во Вторую Стадию, человек уже сам может решать, полагаться ли ему на других людей.
Читайте также: Что такое счастье? Буддийский мастер объяснил в двух словах, и ответ вас удивит
При этом его счастье все еще зависит от внешних обстоятельств – от того, как ему удается зарабатывать; от одобрения окружающих; от собственных достижений и побед и так далее. Это легче контролировать, чем других людей. Но в длительной перспективе и эти факторы становятся непредсказуемыми в большинстве своем.
Третья Стадия в некоторой степени зиждется на прочных взаимоотношениях с людьми и наших целесообразных стараниях, которые мы "завоевали" в течение Второй Стадии жизни. Это более надежный базис для построения своего счастья.
Наконец, Стадия Четвертая требует от нас лишь того, чтобы мы удерживали так долго, как это возможно, всего то, что мы уже достигли. И в каждой следующей Стадии в основе счастья человека оказываются внутренние, контролируемые им факторы, а не постоянно меняющиеся обстоятельства внешнего мира.
Конфликт между Стадиями
Более поздняя Стадия не в состоянии заменить предыдущую. Можно лишь перейти из одной Стадии в другую. К примеру, люди, находящиеся во Второй Стадии, все еще могут беспокоиться о том, что о них думает их социальное окружение.
При это этом они уже беспокоятся о чем-то большем, чем только о том, что о них думают окружающие. Люди, находящиеся в Третьей Стадии, все еще проверяют на прочность собственные ограничения, которые они нащупали.
При этом они уже начинают задумываться о тех свершениях, которых уже достигли. Иными словами, каждая Стадия жизни характеризуется сменой жизненных приоритетов человека. Именно из-за этого люди, переходя из одной Стадии в другую, часто сталкиваются с негативными последствиями прежних дружеских или иных взаимоотношений.
Представьте себе, что вы, как и ваши друзья, находитесь на Второй Стадии. И вдруг вы неожиданно остепенились; ваша жизнь претерпела изменения, вы перешли на Третью Стадию, а ваши друзья остались на Второй.
Такие изменения могут привести к фундаментальным нестыковкам между вашими ценностями и ценностями ваших друзей, которые будет довольно сложно преодолеть. Вообще говоря, люди проецируют свою собственную Стадию на кого-то еще, кто находится рядом с ними.
Человек, пребывающий в Первой Стадии, будет судить о своем окружении исходя из своих возможностей получить одобрение социального окружения. Человек, пребывающий во Второй Стадии, будет судить об окружающих, исходя из своих возможностей осознать свои границы и желания проверить их на прочность.
Человек, пребывающий на Третьей Стадии, будет судить об окружающих, исходя из своих предыдущих свершений и из того, что еще возможно достичь. Человек, пребывающий в Четвертой Стадии, судит об окружающих его людях, основываясь на их приоритетах, а также на том, ради чего они живут.
Этапы жизни
Ценность эмоциональной травмы
Процесс саморазвития зачастую рисуют этаким светлым, устланным ковром из цветов периодом, в течение которого мы движемся от стадии юных полудурков до просвещенных персон. Многие считают, что это путь радости: ты идешь по цветочному полю, а тебе приветственно машут руками такие же просвещенные особы, которые уже добрались до "финиша" раньше тебя.
Однако правда заключается в том, что переход между Стадиями жизни обычно совершается под воздействием каких-то травматических или крайне негативных жизненных событий. К примеру, болезненный развод. Разрыв дружеских связей. Уход из жизни близкого человека. Самостоятельный околосмертный опыт.
Читайте также: Нас обманывают! Вот что такое счастье и как его достичь
Подобные эмоциональные травмы заставляют нас сделать шаг назад, осуществить переоценку ценностей, мотиваций и решений. Такие события позволяют задуматься нам над тем, работает ли наша стратегия погони за счастьем, или мы пошли по не совсем верному пути.
Почему мы застреваем в Стадиях?
Во всех Стадиях нас заставляет "застревать" одно и то же – наше ощущение собственной несостоятельности. К примеру, в Первой Стадии люди застревают потому, что чувствуют себя какими-то неполноценными, отличными от других.
© Khlongwangchao / Getty Images Pro
Они начинают тратить все свои усилия на то, чтобы привести себя в соответствие с тем, что желает увидеть в них их социальное окружение. Причем, неважно, насколько усиленно они стараются – им всегда кажется, что у них никогда не хватит сил сделать это.
Люди застревают во Второй Стадии потому, что им постоянно кажется, что они могут сделать больше, могут сделать лучше, могут сделать что-то по-настоящему новое и удивительное. И совершенно неважно, как много могут они сделать – этого всегда будет недостаточно.
Люди застревают в Третьей Стадии потому, что им кажется, будто бы они оказали недостаточно значимое влияние на окружающий мир; что они могли бы сильнее повлиять на некоторые сферы, включая сферу своей жизни. Но и в этом случае не имеет значения, сколько они могли бы еще сделать – им всегда будет казаться, что этого недостаточно.
Но можно ли застрять в Четвертой Стадии жизни? Можно, если человек переживает, что не сможет передать свое наследие, оказав достаточное влияние на будущие поколения. Такие люди судорожно пытаются сделать это, иногда в навязчивой форме. И им всегда кажется, что они сделали недостаточно.
Что делать, если вы застряли в очередной Стадии жизни?
Решение заключается в том, чтобы окинуть здравым взглядом свое прошлое. Чтобы выйти из Первой Стадии, необходимо осознать, что вам никогда не удастся повернуться ко всем окружающим вас людям лицом, не удастся угодить всем; вы должны начать принимать решения, которые важны только для вас.
Чтобы выйти из Второй Стадии, вам необходимо признать, что вы никогда не будете в состоянии воплотить в жизнь абсолютно все свои мечты и желания. Поэтому вам надо сконцентрироваться на тех вопросах, которые являются для вас самыми важными и решать именно их.
© iweta0077 / Getty Images Pro
Чтобы выйти наконец из Третьей Стадии, вы должны осознать раз и навсегда, что ваше время в этом мире и ваши энергетические ресурсы не безграничны. Поэтому вам необходимо перенести свое внимание на то, чтобы привлечь других к участию в тех проектах, которые вы уже начали.
Что же касается Четвертой Стадии, вы должны осознать, что изменения неизбежны; и ваше влияние на людей, каким бы длительным они ни было, каким бы значимым и мощным оно не казалось, в конечном итоге тоже рассеется, как дым. Но ЖИЗНЬ будет продолжаться!
