Многие из нас нуждаются в дополнительной мотивации, чтобы тренироваться и начать больше двигаться, и при этом не отступать от своей цели. Иногда бывает сложно заставить себя начать тренировку или пойти в спортзал. Порой нам не хватает прилива энергии и желания для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме. Кроме того, занятия физическими упражнениями не означают, … Читать далее Мотивация для тренировок: 70 лучших цитат про спорт и достижения