Эксперт в области питания предупреждает об опасности, которую таит в себе популярный мясной продукт. Нурия Дианова, известный диетолог, объясняет, почему сырокопчёная колбаса может стать серьёзным врагом для почек и всего организма.
Почему этот продукт особенно вреден?
- Чрезмерное содержание соли нарушает водно-солевой баланс
- Высокая концентрация консервантов и усилителей вкуса
- Калорийность в 3 раза выше, чем у куриного мяса
- Вызывает быстрое привыкание и пищевую зависимость
Основные риски для здоровья:
- Образование камней в почках
- Повышенная нагрузка на печень
- Нарушение обмена веществ
- Развитие гипертонии
Что советует специалист?
- Людям с проблемами мочеполовой системы следует полностью исключить продукт
- Здоровым людям рекомендуется максимально ограничить потребление
- В качестве альтернативы использовать запечённое мясо или птицу
«Это не просто вредный продукт — это бомба замедленного действия для почек», — подчёркивает диетолог.
Если вы заметили отёки, проблемы с мочеиспусканием или другие тревожные симптомы после употребления копчёностей, стоит немедленно обратиться к врачу и пересмотреть свой рацион.