Полезные советы Вы, наверняка, встречали таких людей, которые, ни сказав ни слова, привлекают к себе внимание, и дело даже не в одежде или неземной красоте.
Кажется, будто улыбка этого человека освещает комнату, и люди тянутся к нему, чтобы поговорить.
Что-то в нем кажется манящим, но вы не знаете, что именно. Кто он? Как этот человек может казаться таким симпатичным и мужчинам, и женщинам?
На самом деле, очарование тесно связано с языком нашего тела.
Если вы также хотите привлечь к себе внимание людей, попробуйте использовать эти 10 советов:
Язык тела человека
1. Примите открытую и расслабленную позу
Неважно, стоите ли вы, сидите или идете, правильная осанка не только делает вас очаровательным, но и помогает казаться выше.
Если вы долгое время сутулились, есть множество простых упражнений, чтобы исправить вашу осанку.
Также полезно наблюдать за собой в зеркало в полный рост.
Правильная осанка означает:
-
Плечи немного опущенны и отведены назад
-
Грудь вперед
-
Живот подтянут
-
Ноги разогнуты в коленных суставах
-
Голова прямая и расслабленная
Освоив правильную осанку, вы почувствуете себя более комфортно и уверенно, когда встречаетесь с людьми.
Читайте также: Правильный язык тела или как произвести впечатление на незнакомца
2. Слегка повторяйте незначительные движения
Отзеркаливание – это техника языка тела, которую успешные люди используют для достижения взаимопонимания.
Если всё делать правильно, вы станете более симпатичным окружающим без особых усилий. Хорошее отзеркаливание начинается с наблюдения за движениями собеседника.
Наклоняется ли он слегка вперед? Скрещивает ноги? Кивает? Отражайте эти действия собственным телом, чтобы быстро вызвать доверие.
Этот метод неоднократно проверялся в различных экспериментах. Так что на следующей вечеринке внимательно следите за людьми. Отражайте их движения, чтобы лучше общаться с кем угодно.
3. Улыбайтесь глазами
Ваша улыбка - одно из самых мощных орудий, которое мгновенно вас красит. Подлинная улыбка создаёт крошечные морщинки, которые освещают ваше лицо. Это говорит о том, что вы по-настоящему счастливы, и нет ничего более привлекательного, чем человек, который искренне улыбается.
Согласно исследованиям, улыбка также снимает стресс и может повлиять на ваш успех.
Вы не поверите, но вы можете улучшить свою улыбку, просто практикуя ее каждый день! Встаньте лицом к зеркалу, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и медленно выдохните, прежде чем улыбнуться.
Вы заметите, что чувствуете себя более расслабленно, а ваша улыбка выглядит искренней.
Читайте также: Правильный язык тела в разных жизненных ситуациях
4. Быстро коснитесь предплечья или плеча собеседника
Не стоит недооценивать силу дружеского прикосновения к руке. В отличие от слов, такие прикосновения понятны всем и могут передать больше смысла, чем кажется.
Например, если вам действительно нравится человек, вы можете слегка прикоснуться к его руке во время разговора.
Подобно отзеркалированию, этот приём способствует установлению взаимопонимания с людьми, которых вы встречаете. Однако не переусердствуйте! Лёгкого касания достаточно; чуть дольше, и это могут воспринять иначе.
5. Поддерживайте визуальный контакт
Нет сомнений в том, что визуальный контакт - один из самых мощных инструментов языка тела. Но если неправильно его использовать, вас могут неправильно понять.
Если при визуальном контакте ещё и улыбаться, это добавит вам шарма. Десяти секунд достаточно – чуть дольше, и собеседник может почувствовать себя некомфортно.
6. Поверните свое тело к собеседнику
Когда вас представляют кому-то, убедитесь, что вы уделяете все свое внимание человеку, поворачиваясь к нему всем своим телом.
Это дает понять, что человек вам небезразличен, и вы заинтересованы в нём. Проявляя интерес к человеку, вы становитесь для него привлекательнее!
Читайте также: Что расскажет об отношениях фото пары в соцсетях
7. Используйте жесты рук
Рукопожатие, которое мы используем сегодня, на самом деле, появилось давно и с давних времен указывало на то, что у людей нет в руках оружия. Вот, почему у нас подсознательно возникают подозрения, когда люди не показывают свои ладони.
Общаясь с людьми, используйте определенные жесты рук, чтобы произвести впечатление. Вот, некоторые из них:
-
Используйте пальцы, когда что-то перечисляете.
-
Крепкий кулак означает, что вы полны решимости.
-
Ладони вверх — доверительное положение.
-
Ладони вниз — доминирующее положение.
-
Поднимите руки к груди, когда говорите о личном опыте.
Учитывайте свою аудиторию при использовании жестов рук. В разных культурах жесты имеют разное значение, поэтому используйте жесты рук с осторожностью!
8. Сделайте паузу на несколько секунд
Это тонкая, но очень эффективная часть вашего языка тела. Вы можете применять короткие паузы во время разговоров или выступлений, когда:
• Вам задают сложный или личный вопрос (у вас будет достаточно времени, чтобы придумать хороший ответ)
• Вы хотите произвести драматический эффект (пауза между заявлениями - признак того, что вы собираетесь сообщить важные новости)
• Вы хотите добавить таинственности (особенно в сочетании с легкой улыбкой)
Пауза также подходит, когда она используется непосредственно перед улыбкой. Это показывает, что вы не из тех, кто легко на всё соглашается.
9. Кивайте, чтобы выразить уверенность в своем мнении
Согласно исследованию японских специалистов, кивок положительно влияет на симпатию людей к вам примерно на 30%. К тому же, кивание на 40% увеличивает вероятность, что люди к вам потянутся.
Кивание необязательно означает, что вы с чем-то согласны. Скорее, это простое действие усиливает уже существующее мнение.
Например, на каком-нибудь собрании кивок головы спикеру укрепляет уверенность в том, что он или она говорит. Это создает связь между вами двумя - даже если вы, на самом деле, не согласны со всем, что говорят. Это также знак, указывающий на то, что вы внимательно слушаете человека.
10. Избегайте суеты
Нервничаете во время важного мероприятия? Хотите успокоиться перед встречей?
Если вы хотите быстро произвести хорошее впечатление и стать привлекательнее, вам следует избегать беспокойного вида.
Если у вас есть привычка трогать пальцы, ковырять ногтем под ногтями, это может сигнализировать собеседнику, что вы неуверены в себе. Создайте привлекательную ауру, стоя прямо, но расслабленно.
Если вас всё же одолевает чувство тревоги, обязательно возьмите с собой что-нибудь знакомое, например, вашу любимую ручку или браслет. Их обычно называют "объектами комфорта". По мнению экспертов, ношение предмета, который у вас ассоциируется с хорошими воспоминаниями, помогает уменьшить чувство тревоги.
Смотрите на свой объект комфорта, подержите его в руке несколько секунд, чтобы напомнить себе, что все будет хорошо.
