Полезные советы Расставание - это всегда тяжело. И если вы оказались в такой ситуации, то наверняка задумывались, как заставить своего бывшего осознать свою ошибку.
Возможно, вы хотите вернуть его или просто видеть, как он хоть немного страдает. Эти чувства можно понять.
Опрос на сайте знакомств показал: из 1400 мужчин больше 76% сожалели о расставании в течение нескольких месяцев после него, а 73% вернулись бы к бывшей, если бы представилась возможность.
Так что чувство сожаления после расставания - довольно распространенное явление, и ваш бывший вполне может пожалеть о своем решении.
Читайте также: 110 оригинальных ответов на сообщение "Я скучаю"
Но не забывайте: если вы скучаете по кому-то - это еще не повод воссоединяться. Вы расстались, потому что на это были причины, и эти причины никуда не денутся.
Как заставить бывшего скучать и сожалеть о том, что он вас потерял
Вот несколько советов, как заставить его пожалеть о расставании, которые помогут вам стать сильнее и увереннее в себе, готовой к здоровым отношениям, будь то с бывшим или кем-то новым.
1. Временно исчезните
Исчезните из поля зрения бывшего, создавая вокруг себя ореол таинственности. Это не значит, что нужно пропасть бесследно.
Просто сделайте паузу в общении, чтобы мужчина начал задумываться, что происходит в вашей жизни без него.
В это время работайте над собой и над своим преображением, которое заставит вашего бывшего пожалеть о том, что он вас потерял. Возможно, это даже подтолкнет его к попытке наладить отношения.
2. Дайте ему то, чего он хочет
Если он хочет расставания, согласитесь с его решением без лишних драм и уговоров.
Покажите свою силу и достоинство, принимая его выбор. Такой подход не только демонстрирует вашу уверенность в себе, но и заставит его ощутить реальность жизни без вас. Иногда, лишь потеряв что-то важное, человек начинает понимать его настоящую ценность.
Возможно такое поведение побудит его переосмыслить свое решение.
3. Напоминайте о себе в соцсетях
Минимальное общение с бывшим сразу после разрыва – это верное решение. Но есть один нюанс. Если вы полностью исчезнете из поля зрения бывшего парня, он может быстрее вас забыть.
Если вам нужно, чтобы он знал об изменениях в вашей жизни, не удаляйте его из друзей в социальных сетях, ведь это самый быстрый способ распространить новости.
Показывайте, как полноценно и интересно вы живете сейчас. Делитесь моментами радости и достижений, но делайте это тонко и со вкусом, без намеков на расставание.
4. Соблюдайте правило "никаких контактов"
Это обязательное условие, вне зависимости от ваших целей. Никаких звонков, сообщений или "случайных" встреч. И да, это значит и отказ от подглядываний за его соцсетями.
Сохранение дистанции поможет бывшему ощутить ваше отсутствие в его жизни. Это заставит его задуматься, действительно ли он сделал правильный выбор, когда оставил вас.
Пусть он гадает и интересуется, как вы справляетесь. Не удаляйте и не блокируйте его - это нарушит планы.
Оставайтесь в поле зрения общих друзей и знакомых и продолжайте жить, как будто ничего не случилось, оставаясь недоступными для общения или встреч.
Читайте также: 15 признаков того, что ваш бывший все еще любит вас
5. Двигайтесь дальше
Вместо того, чтобы думать, как вернуть его, спросите себя, как вы будете жить дальше. Это может показаться нелогичным, если вы хотите его вернуть, но это важный шаг.
Начните с переосмысления интересов и увлечений, которые могли остаться в тени отношений.
Используйте это время, чтобы обратить внимание на собственное благополучие и рост. Займитесь спортом, найдите новое хобби или возобновите давние увлечения.
6. Позаботьтесь о своей внешности
Не для кого-то, а для себя. Обретите “тело мести" - это один из самых эффективных способов забыть бывшего.
Позвольте себе немного тщеславия: обновите гардероб, посетите салон красоты, займитесь физической формой. Когда вы чувствуете себя привлекательной, это не только улучшает самооценку, но и заставляет окружающих замечать ваши изменения.
Сосредоточьтесь на своих положительных сторонах. Удивите своего бывшего более дерзким внешним видом, чтобы он понял, чего лишился.
7. Станьте сильнее
Используйте время после расставания, чтобы обрести свою внутреннюю силу.
Это процесс требует времени, усилий и самопознания. Начните с внутреннего диалога, задайте себе вопросы о том, что действительно важно для вас, и какие уроки можно извлечь из прошлого опыта.
Найдите способы выразить свои чувства, будь то через творчество, спорт или общение с друзьями и семьей, которые поддержат вас.
Физическая активность — еще один мощный инструмент на пути к внутренней силе. Регулярные тренировки не только улучшат ваше физическое состояние, но и повысят уровень эндорфинов, что положительно скажется на эмоциональном состоянии.
8. Не говорите о бывшем плохо
Сохраняйте достоинство, не распространяясь о нем в негативном ключе. Это укрепит вашу репутацию и заставит его с уважением относиться к вашим общим воспоминаниям.
Вместо того чтобы постоянно думать о том, как заставить бывшего пожалеть о том, что он вас бросил, планируйте ответный удар, привлекая окружающих на свою сторону.
Люди не должны знать, что между вами произошло. Молчание - отличный способ завоевать симпатию общих друзей. И даже при новых знакомствах не стоит оправдываться или объяснять прошлые отношения.
9. Сохраняйте спокойствие при встрече
Пусть он увидит, что вы счастливы без него, и что расставание вас не сломило.
Сохраняйте невозмутимость, даже если каждое утро ваши подушки бывают мокрыми от слез.
Оставайтесь спокойными, если случайно столкнетесь с ним на каких-то мероприятиях. Не показывайте своего волнения или чрезмерной радости при встрече. Лучше демонстрируйте равнодушие.
Дайте понять, что вы пережили разрыв (даже если это не так) и держите голову выше.
10. Дайте понять, что в вашей жизни есть кто-то другой
Мы не призываем вас бросаться в водоворот случайных отношений, но пару легких свиданий могут заставить мужчину задуматься о своем решении уйти.
Например, устройте встречу с кем-то, кто уже давно проявлял к вам интерес. Загрузите фотографию в социальную сеть так, чтобы ваш бывший наверняка ее увидел. Реальность его ошеломит, когда он увидит, что кто-то другой наслаждается вашим обществом.
11. Расширьте круг общения
Расширяйте круг общения, встречайтесь с друзьями и семьей. Эмоциональное исцеление может прийти через путешествия, новые впечатления и открытия.
С возрастом человеку становится сложнее впускать в свое личное пространство новых людей. Начать можно с коллег по работе. Например, предложите тому, кто вам симпатичен, выпить чашечку кофе после работы. Если уместно, сделайте несколько снимков и поделитесь ими в социальных сетях.
Новые друзья принесут в вашу жизнь свежие впечатления и помогут переключить внимание с прошлых отношений на настоящее.
12. Сосредоточьтесь на своих успехах
Профессиональные достижения добавят вам уверенности и могут привлечь внимание бывшего.
Расширяйте свои горизонты: изучайте новые навыки, посещайте образовательные курсы, путешествуйте или просто пробуйте что-то новое. Каждый новый опыт добавит вам уверенности в себе и покажет, что жизнь полна возможностей.
Поставьте перед собой цели, которые будут мотивировать вас двигаться вперед. Достижение этих целей придаст вам сил и покажет, на что вы способны.
Важно: Не спешите принимать его обратно
Не становитесь запасным вариантом, когда после очередного любовного краха, он возвращается к вам, а потом история повторяется.
Если он вернется, не спешите сразу сдаваться. Отношения не будут другими, если ничего не изменилось.
Помните, что ваши чувства со временем изменятся. Вы не всегда будете так сильно скучать по нему. В один прекрасный день вы будете представлять себе светлое будущее без него. И когда вы сможете отпустить прошлое, принять настоящее, и двигаться вперед к счастью.
В исследовании 2015 года, выяснили, что женщины, хоть и переживают расставание тяжелее, со временем находят силы двигаться дальше. Мужчины же чаще испытывают сожаление и нередко считают бывшую лучшей из тех, кто у них когда-либо был.
Читайте также: Рейтинг бывших по гороскопу: кто из знаков зодиака чаще возвращается и что с этим делать?
Сожаление после расставания встречается часто. Но, стремясь вернуть бывшего в свою жизнь или хотя бы заставить его пожалеть о расставании, помните: никогда не гонитесь за мужчиной, если он не проявляет интереса.
Если после всех ваших усилий бывший не дает понять, что сожалеет о том, что вас потерял, возможно, пришло время двигаться дальше. Однако, если вы правильно распорядитесь своими картами, есть большой шанс, что вы сможете вернуть бывшего.
