Культура Забудьте о йоге. Документальные фильмы о природе также хорошо избавляют от стресса и улучшают настроение.
Согласно новому исследованию, просмотр даже коротких роликов о природе может положительно повлиять на ваше внутреннее состояние, делая человека более счастливым и радостным.
Такие передачи также способны быстро избавить от чувства тревоги, страха и усталости.
Теперь создатели проекта The Happiness Project могут использовать полученные данные, чтобы создавать больше контента, который бы еще больше приблизил человека к природе, тем самым улучшая его общее состояние.
Документальные фильмы про природу
Стоит отметить, что в исследовании принимали участие 7 500 людей со всего мира. Их попросили заполнить анкету, в которой нужно было указать настроение до просмотра роликов о природе, новостей и сериалов, и после.
Читайте также: 10 загадочных явлений природы, которые наука не может объяснить
Для записи реакций всех участников использовалась технология распознавания лиц, а также психометрические тесты.
Результаты исследования показали, что при просмотре фильмов о природе у женщин были зарегистрированы резкие эмоциональные изменения по сравнению с мужчинами.
Люди в возрасте между 16 и 24 показали самое сильное падение уровня нервозности, усталости и напряжения.
Природа и организм человека
Далее в рамках проекта были проведены еще 150 исследований, которые показали, что чем больше мы связаны с природой, тем лучше у нас внимание и когнитивные способности, а также мы чувствуем себя намного спокойней.
Читайте также: Самые причудливые пейзажи, созданные природой
Всё это помогает людям быть более общительными и сильными физически и ментально, а также помогает стать отличными командными работниками.
На сайте проекта вскоре появятся такие элементы как "happybot", который будет создавать ролики о природе индивидуально для каждого пользователя.
Один из создателей проекта надеется, что с их помощью больше людей начнут любить природу и оберегать ее, тем самым не только помогая Земле, но и самому себе.
Сегодня создаются множество передач о природе, некоторые из которых могут похвастаться очень высокими рейтингами, что говорит об интересе людей к природе и окружающей среде.
Читайте также: Природа захватила старую китайскую деревню
Дикая природа России (видео)
