Тесты Этот тест о взаимоотношениях расскажет, насколько хорошо вы знаете своего партнера.
Проведя обширные исследования в течение более четырех десятилетий с тысячами пар, учёные из "Лаборатории любви" или, как его официально называют Институтом Джона Готтмана, обнаружили, что одной из важнейших деталей в успешных отношениях является качество дружбы между партнерами.
А для этого нужно знать о вкусах, симпатии и антипатии, потребностях и желаниях, убеждениях, страхах, и мечтаниях партнёра.
Прочитайте сначала это краткое пояснение:
Этот тест представляет собой то, что мы называем "любовной картой" вашего партнёра. Он используется для описания той части вашего мозга, где вы храните всю необходимую информацию о жизни вашего партнера. Счастливые пары помнят главные события в истории друг друга, и они продолжают обновлять свою информацию, поскольку факты и чувства меняются.
Итак, насколько хорошо вы действительно знаете своего партнера? Пройдите тест специалистов института, чтобы это узнать.
Не забудьте записать все ДА и НЕТ при ответах на вопросы.
Вопросы, связанные с общими знаниями о вашем партнёре
Я могу назвать лучших друзей своего партнёра
ДА или НЕТ
Я знаю, что сейчас больше всего беспокоит моего партнёра
ДА или НЕТ
Я могу рассказать, о чём мечтает мой партнёр
ДА или НЕТ
Я могу рассказать об основных принципах, которых придерживается мой партнёр
ДА или НЕТ
Я могу назвать имена некоторых людей, которые последнее время раздражают моего партнёра
ДА или НЕТ
Я знаю кого из родственников мой партнёр недолюбливает.
ДА или НЕТ
Мне кажется, мой партнёр меня довольно хорошо знает.
ДА или НЕТ
Вопросы, связанные с романтическими отношениями между вами
Когда мы не в месте, я часто с любовью думаю о своем партнере.
ДА или НЕТ
Я часто нежно прикасаюсь к своему партнеру.
ДА или НЕТ
В наших отношениях есть огонь и страсть.
ДА или НЕТ
Романтика определенно всё еще является частью наших отношений.
ДА или НЕТ
Наша сексуальная жизнь в основном удовлетворяет.
ДА или НЕТ
Вопросы, связанные с дружбой
Мой партнер – это один из моих лучших друзей.
ДА или НЕТ
Мы просто любим разговаривать друг с другом.
ДА или НЕТ
В наших обсуждениях много взаимных уступок (оба имеют влияние).
ДА или НЕТ
Мой партнер слушает меня с уважением, даже когда мы не согласны друг с другом.
ДА или НЕТ
Мой партнер, как правило, помогает в решении проблем.
ДА или НЕТ
В конце дня мой партнер рад меня видеть.
ДА или НЕТ
Вопросы, связанные с ценностями
В общем мы поддерживаем друг друга в том, что касается ценностей и жизненных целей.
ДА или НЕТ
Мой партнер ценит мой вклад в наши отношения.
ДА или НЕТ
Моему партнеру в целом нравится мой характер.
ДА или НЕТ
Мой партнер действительно уважает меня.
ДА или НЕТ
Теперь подсчитайте все свои свои "ДА" и узнайте ниже результаты пройденного вами теста
Читайте также: Тест: Как хорошо вы считываете эмоции? Проверьте свой эмоциональный IQ
Результаты теста
15 или больше ответов ДА
Вы находитесь в крепких отношениях. Вы владеете достаточно подробной картой повседневной жизни вашего партнера, его надежд, страхов и мечтаний. Старайтесь не принимать как должное эти знания и понимание друг друга. Старайтесь и в дальнейшем выделять время для регулярного обновления вашей общей карты любви.
От 8 до 14
Сейчас ключевой момент в ваших отношениях. Есть много сильных сторон, на которые вы можете опираться, но есть и слабые стороны, требующие вашего внимания. Один из способов начать уделять больше внимания - создать любовную карту вашего партнера.
7 ответов "ДА" и меньше
Ваши отношения требуют некоторых улучшений. Возможно, у вас никогда не было времени или инструментов, чтобы по-настоящему узнать друг друга. В любом случае, если вы потратите время, чтобы узнать больше о вашем партнере сейчас, ваши отношения станут намного крепче.
Тест создан специалистами из Института Джона Готтмана, или как его ещё называют "Лаборатория любви"
Это место представляет собой целую лабораторию, в которой специалисты исследуют семейные отношения. На протяжении около 40 лет они проанализировали и изучили тысячи супружеских пар, успев сделать множество важных открытий в этой области.
Этот институт не похож на больницу, а скорее на самое обычное уютное место, где можно мило побеседовать и попить чаю, где любой человек имеет возможность пригласить своего партнёра на романтический отдых. Однако есть одно интересное отличие – повсюду камеры, которые наблюдают за вашими отношениями.
На первый взгляд вас может напугать или напрячь тот фак, что за вами наблюдают, однако вы привыкаете, а специалисты, в свою очередь, получают детальные результаты о ваших отношениях со своей половинкой.
Вместе со своей командой специалистов Джон Готтман написал об исследованиях в Лаборатории любви внушительное количество научных журналов, книг и даже простых постов в блогах.
Что такое Любовная карта:
Подумайте об этом так: когда вы решаете провести свою жизнь с кем-то, вы даёте этому человеку карту своего внутреннего мира. Ваш внутренний мир, конечно, довольно сложен, в нём воспоминания о вашем прошлом, детали вашего настоящего, ваши надежды на будущее. В ней ваши самые глубокие страхи и мечты. Но карта, которую вы вручаете вашему партнеру, - это карандашный набросок.
Задача для новых пар - добавлять детали к этой карте. Нужен масштаб, направление, легенда. В течение жизни вы будете постоянно добавлять новые ориентиры, текстуру, цвет. Подробная карта любви дает вам лучше понять вещи, которые вам было непросто объяснить.
