Невероятные факты Женщины, которые хотят похудеть и знают, что секс сжигает калории, занимаются сексом с большей охотой, чем те, кто не считают секс хорошим способом сбросить вес, показывают результаты недавнего исследования.
Ученые выяснили, что 76 процентов женщин согласны заниматься сексом каждый день для того, чтобы похудеть.
"30 минут секса сжигают 150-350 калорий, в зависимости от степени вашей активности", - говорит Керри МакКлоски (Kerry McCloskey) в своей книге "Идеальная сексуальная диета" (The Ultimate Sex Diet). Вместо 30 минут секса, можно целоваться в течение часа – тогда вы сожжете более 200 калорий.
Впрочем, возможность похудеть – не единственная польза, которую приносит секс. Доказано, что эндорфины, выделяемые во время оргазма стимулируют иммунную систему, что, в свою очередь помогает бороться с болезнями и сокращает морщины.
Впрочем, если у вы находитесь в поиске партнера или если ваш муж уехал в командировку, вы можете воспользоваться другими, менее приятными, но весьма эффективными способами сжечь около 200 калорий:
Уборка: 48 минут
Шоппинг: 63 минуты
Готовка: 128 минут
Смех: 75 минут
