Эксперты назвали 7 привычек, указывающих на высокий интеллект

Если вам когда-либо указывали на странные привычки, то возможно, вы просто недооцененный гений своего времени.

Как показывает история великих умов, высокий уровень интеллекта не всегда совместим с "нормальностью". Например, великий композитор Людвиг ван Бетховен начинал свое утро с того, что отсчитывал шестьдесят кофейных зерен и опускал голову в холодную воду.

Психологи выявили несколько особенностей поведения, указывающих на высокий IQ.

Признаки высокого интеллекта

1. Разговоры с собой

Разговаривать с самим собой — это нормально и даже полезно. Такой способ общения может улучшать память, концентрацию и даже повышать уверенность в себе. 

Эксперты утверждают, что те, кто ведут диалог с самим с собой, лучше справляются с различными задачами.

Читайте также: Если вы решите эти 8 загадок, ваш IQ выше 130

Например, ученые из Университета Бангора в 2017 году обнаружили, что участники, говорящие с собой, лучше находили нужные предметы на изображениях. Так что не стесняйтесь бормотать про себя — это помогает вашему мозгу работать эффективнее, сохраняя остроту мышления.

2. Поздние подъемы

Хотя всем известно, что тот, “кто рано встает, тому Бог подает” исследования говорят о том, что "совы" более интеллектуально развиты.

Объясняется это тем, что беспокойные мысли на ночь чаще всего посещают тех, у кого более активный мозг.

Согласно исследованию, опубликованному Имперским колледжем Лондона, люди, которые  поздно ложатся спать, набирают более высокие баллы на когнитивных тестах, чем те, кто встает рано.

В то же время специалисты подчеркивают, что важно высыпаться, так как это критически важно для поддержания здоровья вашего мозга и его наилучшей работы.

3. Любознательность

Если вы постоянно задаете вопросы о том, как что устроено, вы, вероятно, очень умны. Любопытство является одним из наиболее явных признаков ума.

Многие из нас считают себя достаточно умными, чтобы задавать вопросы, полагая, что уже знают все ответы. 

Однако настоящий интеллект часто проявляется в непрекращающемся потоке вопросов, естественной любознательности к окружающему миру и желании учиться.

Исследования показывают, что те, кто задает вопросы, часто воспринимаются как более компетентные. Согласно исследованию Гарвардской школы бизнеса 2015 года многие люди неохотно ищут совет, опасаясь показаться некомпетентными.  Однако этот страх не оправдан. 

Окружающие воспринимают такую любознательность, как  признак компетентности, особенно если задача сложная, или когда обращаются за советом к ним лично.

4. Склонность к беспорядку

Некоторые люди не любят хаоса, но очень умные индивидуумы, кажется, не обращают на него внимания или даже предпочитают его. 

Беспорядок на столе может свидетельствовать о нестандартном интеллекте, который не ограничен устоявшимися правилами.

Возьмем, к примеру, исследование 2013 года, опубликованное в журнале Psychological Science, в ходе которого участникам нужно было придумать новые способы использования настольных теннисных мячиков. 

При этом, одни из них находились в аккуратной комнате, а другие в той, где царил беспорядок.  В результате, люди, работающие в комнате с беспорядком, проявили большую креативность.

5. Мечтательность

Ученые утверждают, что привычка витать в облаках указывает на высокий IQ и творческие способности.

Люди с высоким интеллектом могут иметь слишком много информации в своем мозгу, поэтому им сложно прекратить блуждание ума.

То, что вы позволяете своему уму блуждать, на самом деле, является очень полезной умственной тренировкой. 

Действительно, исследование 2017 года, проведенное доктором Эриком Шумахером и Кристин Годвин из Технологического института Джорджии в Атланте, показало, что мечтатели лучше справляются с когнитивными задачами и обладают интеллектом и творческими способностями выше среднего уровня.

6. Склонность к интроверсии

Многие гении любят работать или размышлять в одиночестве. Согласно исследованиям, интроверты, в отличие от экстравертов, склонны к более глубокому мышлению.

Читайте также: 10 причин, почему интроверты - чертовски привлекательные люди

Интересно, что одно из исследований Гарварда показало, что мозги интровертов содержат более толстый слой серого вещества по сравнению с экстравертами, и у них наблюдается большая активность в лобных долях, отвечающих за аналитическое и рациональное мышление.

7. Страсть к чтению

Заядлые книголюбы постоянно узнают новую информацию, что является хорошим упражнением для ума. К тому же чтение улучшает концентрацию и способность эмпатии, и является более расслабляющим занятием, чем скроллинг в телефоне.

Исследование в Детской больнице Бостона продемонстрировало, что чтение помогает формировать новые нейронные сети и укрепляет белое вещество в мозолистом теле, соединяющем левую и правую стороны мозга человека. 

Это улучшает взаимодействие между двумя полушариями мозга, что быстрее и эффективнее обрабатывает информацию.

Поэтому никогда не поздно развивать любовь к чтению.

Необычные привычки гениальных людей

Гениальность и эксцентричность часто идут рука об руку. Вот несколько странных привычек известных ученых, писателей и изобретателей:

Читайте также: Правда ли, что IQ Мэрилин Монро был выше, чем у Эйнштейна

• Пифагор ненавидел бобы. Греческий математик отказывался есть бобы и даже запрещал их касаться своим последователям. Считается, что именно бобы могли стать причиной его смерти, так как Пифагор отказался бежать через бобовое поле от нападающих.

• Людвиг ван Бетховен держал рядом таз с водой. Великий композитор любил обливаться водой между написанием произведений, что добавляло драматизма его творческому процессу.

• Демосфен тренировался под землей. Этот древнегреческий оратор оттачивал своё мастерство в подземелье, проговаривая речи с камнями во рту, а иногда и брил половину головы, чтобы не выходить к публике до полной готовности.

• Оноре де Бальзак выпивал 50 чашек кофе в день. Эта привычка, возможно, улучшила его продуктивность, но также привела к желудочным болям, головным болям и высокому кровяному давлению.

• Известный композитор Игорь Стравинский стоял на голове. Каждое утро композитор становился на голову на 15 минут, чтобы "прочистить мозги".

• Писатель Эдгар Алан По писал на свитках. По предпочитал писать на узких полосках бумаги, которые склеивал вместе и сворачивал в свитки.

• Леонардо Да Винчи и Тесла избегали восьмичасового сна. Леонардо придерживался полифазного цикла сна, а Никола Тесла спал всего 2-4 часа в сутки. Порой доходило до того, что Никола Тесла работал до 84 часов без перерыва.

• Кроме всего прочего, Никола Тесла любил разминать пальцы ног. Каждый вечер перед сном он сгибал пальцы ног 100 раз на каждую стопу, полагая, что это стимулирует мозговые клетки.

• Чтобы не пропустить срок сдачи рукописи "Собора Парижской Богоматери", Виктор Гюго спрятал всю свою одежду и оставался дома в пижаме. Этот способ сработал, и он сдал рукопись раньше срока.

• Перед написанием книг Стивен Кинг любит съесть чизкейк, считая его идеальной "пищей для мозга".

• Илон Маск делит свой день на пятиминутные интервалы, чтобы быть максимально продуктивным.