Полярная ночь и полярный день: что это такое, где бывает, интересные факты

Представьте себе место, где Солнца не видно несколько недель или, наоборот, оно не заходит вовсе в течение месяцев. Это реальность, с которой сталкиваются жители полярных регионов. 

Полярная ночь и полярный день — удивительные природные явления, которые изменяют не только световой режим, но и сами условия жизни. 

Она представляет собой период, когда солнце в течение длительного времени не поднимается над горизонтом, оставляя некоторые регионы в полной темноте или сумерках. 

Давайте подробнее рассмотрим, что такое полярная ночь и день, каковы ее последствия и некоторые интересные факты об этом захватывающем явлении.

Что такое полярная ночь?

Полярная ночь — это период, когда солнце в течение длительного времени не поднимается над горизонтом, оставляя некоторые регионы в полной темноте или сумерках. 

Это явление происходит только в регионах, расположенных выше или ниже Полярного круга.

Это явление возникает  из-за наклона земной оси, который составляет примерно 23,5 градуса. Когда Земля вращается вокруг Солнца, полярные регионы наклоняются либо к Солнцу, либо от него, что приводит либо к длительным периодам дневного света (полуночное солнце), либо к долгой темноте (полярная ночь). Из-за этого на определенных широтах планета в определенное время года блокирует поступление солнечных лучей.

Чем ближе к полюсу, тем длиннее ночь. На полюсах полярная ночь длится около шесть месяцев.

Особенности полярной ночи

Для наступления полной темноты во время полярной ночи Солнце должно находиться не менее чем на 18 градусов ниже горизонта. 

Если Солнце находится ближе к горизонту, но все еще ниже его, то в регионе наблюдаются сумерки, а не полная темнота. Сумерки могут длиться часами и придают местности уникальный, затяжной свет, похожий на длительный закат.

Что такое полярный день

Если полярная ночь - это длительный период темноты, то противоположное явление известно как полярный день, или полуночное солнце.

В этот период солнце вообще не заходит и остается над горизонтом в течение 24 часов или более.

Полярный день может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от близости к полюсу.

В регионах с полуночным солнцем дневной свет длится непрерывно, поэтому даже в полночь кажется, что сейчас день.

Это явление происходит в летние месяцы: в Северном полушарии полуночное солнце наблюдается с конца марта по сентябрь, а в Южном полушарии - с сентября по март.

Виды сумерек

Даже во время полярной ночи из-за рассеяния и преломления света в атмосфере наблюдается некоторое количество света, что приводит к появлению различных фаз сумерек:

Гражданские сумерки: Наступают, когда Солнце находится между 0 и 6 градусами под горизонтом, обеспечивая достаточно света для большинства видов деятельности на открытом воздухе.

Навигационные сумерки: наступают, когда Солнце находится между 6 и 12 градусами под горизонтом, что позволяет осуществлять навигацию в море.

Астрономические сумерки: Наступают, когда Солнце находится между 12 и 18 градусами под горизонтом, обеспечивая темное небо, подходящее для астрономических наблюдений.

Истинная (полная) полярная ночь: это период продолжительной ночи, когда в полдень невозможно увидеть ни малейшего солнечного света. Это явление бывает на широтах от 84°34′. В этот период  даже самые тусклые звезды можно увидеть невооруженным глазом.

Единственное постоянное поселение на таких широтах — это исследовательская станция имени Амундсена–Скотта в Антарктиде, где зимний персонал полностью изолирован с середины февраля по конец октября. На Северном полюсе период истинной полярной ночи длится с 12 ноября по 28 января.

Сколько длится полярная ночь и полярный день

Продолжительность полярной ночи зависит от широты, на которой находится город или населенный пункт. 

В районах к северу от полярного круга, таких как Россия, Аляска, Канада, Гренландия, Норвегия и Швеция полярная ночь наступает в зимние месяцы. Она варьирует от нескольких дней полной тьмы до почти 180 дней или 6 месяцев на полюсах.

Например, в Уткиагвике на Аляске полярная ночь длится более 60 дней с середины ноября до середины января, а в поселке Елецкий Республики Коми - один день.

Вот некоторые места, где можно наблюдать полярную ночь:

• Уткиагвик, Аляска, США (71°18′ с.ш) - С 18 ноября по 23 января (примерно 65 дней).

• Лонгйирбюен, Норвегия (78°13′ с.ш) - С середины ноября до середины января (около 2 месяцев).

• Тромсё, Норвегия (69°39′ с.ш) - С конца ноября до середины января (около 1,5 месяцев)

• Кируна, Швеция (67°51′ с.ш) - С 11 декабря по 2 января (около 28 дней).

• Рейкьявик, Исландия (64°9′ с.ш.) - Около 2 недель во время зимнего солнцестояния (конец декабря).

• Рованиеми, Финляндия (66°30′ с. ш.) - Около 20 дней в период зимнего солнцестояния (конец декабря)

Где можно наблюдать полярную ночь в России

Полярную ночь в России можно наблюдать в ряде городов, расположенных за Полярным кругом. К числу ярких примеров относятся:

Мурманск

Мурманск, расположенный примерно на 68°58′ с. ш., является крупнейшим городом в пределах Полярного круга. Полярная ночь здесь длится со 2 декабря по 11 января, в это время солнце остается за горизонтом, а небо может приобретать розово-голубые оттенки.

Норильск

Находится примерно в 400 км к северу от Полярного круга на 69°20′ с. ш., Норильск переживает полярную ночь с конца ноября до середины января, которая длится около 45 дней.  В течение дня сумерки приходят всего на час, но большинство людей не выключают свет в квартирах.

Воркута

Полярная ночь в Воркуте,(67°30′ с.ш.), длится около 11 дней в середине декабря.  В это время таких сумерек не бывает, и почти всегда стоит кромешная темнота.

Нарьян-Мар 

Полярная ночь наступает 10–14 декабря и завершается в первых числах января. В этот период становится светлее всего на пару часов, когда небо из тёмного превращается в серое.

Диксон

В Диксоне на Таймыре (73°30′ с.ш.), полярная ночь длится с 11 ноября по начало февраля и составляет около 80 дней. Здесь царит вечная мерзлота, вечная зима и ветры.

Полярный день здесь длится с 5 мая по 10 августа, когда солнце остается над горизонтом 24 часа и более.

Тикси

В Тикси, Якутии, расположенном на 71°38′ с.ш., полярная ночь длится с 17 ноября по 25 января и продолжается около 67 дней.

Как полярная ночь влияет на человека

Даже для местных жителей, привыкших к полярному дню и ночи, такой световой цикл далеко не полезен. Когда темно почти всё время, у людей значительно снижается активность. Они реже выходят на улицу и предпочитают спокойный отдых дома.

Именно поэтому во многих северных регионах проводятся марафоны и другие спортивные соревнования, которые поощряют людей больше двигаться.

Отсутствие солнечного света в течение долгого времени может привести к нарушению циркадных ритмов организма, что сказывается на режиме сна и общем состоянии здоровья. 

Люди, живущие в таких регионах, часто страдают от сезонного аффективного расстройства - разновидности депрессии, вызванной недостатком солнечного света. Кроме того, он часто вызывает повышенный стресс и нарушения сна.

Чтобы противостоять этому, жители часто используют искусственное освещение, чтобы имитировать дневной свет и поддерживать регулярный распорядок дня.

Регулярные занятия спортом помогают повысить уровень серотонина и эндорфинов, и принимают добавки с витамином D для борьбы с недостатком естественного солнечного света.

Интересные факты о полярной ночи и полярном дне

• Самый продолжительный полярный день длится около 190 дней на Северном полюсе и 184 дня на Южном.

• Полярная ночь создает идеальные условия для наблюдения за северным сиянием, поскольку продолжительная темнота позволяет увидеть его без помех.

• Хотя древние греки не знали о полярных днях и ночах, их астроном Бион предсказал это явление 2500 лет назад.

• Мурманск — крупнейший город в мире, где регулярно происходит полярная ночь.

• Ночь и день считаются полярными, если они длятся больше 24 часов.

• В таких местах, как Аляска, в теплицах во время полярного дня вырастают гигантские тыквы, некоторые из которых могут достигать веса 500-700 кг.

• Из-за отсутствия восхода солнца в течение нескольких недель, подсчет дней в полярной ночи может быть сложным, поэтому её измеряют в 24-часовых периодах. Например, в Кируне, самом северном городе Швеции, полярная ночь длится около 28 24-часовых периода.

• В населенных пунктах полярная ночь не всегда бывает абсолютно темной — часть дня выглядит как сумерки, а не полная тьма.

• Из-за особенностей орбиты Земли полярные дни и ночи на юге длятся дольше, чем на севере.

• Во время полярного дня кажется, что Солнце кружит над горизонтом, не опускаясь ниже него.

• Во время полярной ночи многие северные животные впадают в спячку, а растения переходят в состояние, похожее на анабиоз.

• В период долгой полярной ночи уровень серотонина в организме человека снижается, что часто вызывает депрессию.

• Некоторые исследователи считают, что жизнь в таких условиях с длительными полярными днями и ночами в течение 15-20 лет может способствовать развитию хронических заболеваний.