Здоровье Даже если ваше лицо выглядит свежим и молодым, как у 20-летней девушки, ваш возраст могут выдать руки.
Наши руки стареют точно так же, как и остальные части тела.
Руки содержат мало подкожного жира и постоянно подвергаются воздействию солнечных лучей, горячей и холодной температуры, химических веществ и воды.
Какие же изменения происходят с вашими руками с годами, и что можно сделать, чтобы обратить время вспять?
Уход за руками и ногтями
1. Руки возрасте от 20 до 30 лет
Когда вам 20 с лишним лет, ваши руки могут быть в прекрасном состоянии, но именно в это время нужно начать ухаживать за ними. Вы закладываете основу будущего вашей кожи и сейчас, как никогда важно следить за своими руками.
Специалисты советуют использовать скраб для очищения кожи и увлажнять кожу рук кремом. Как правило, этого достаточно, чтобы ваши руки и ногти выглядели наилучшим образом.
Читайте также: 11 признаков очень плодовитой женщины
Однако важно также использовать солнцезащитный крем, так как длительное воздействие солнечного света на кожу рук может привести к появлению пигментных пятен в более зрелом возрасте.
2. Руки в возрасте от 30 до 40 лет
Все больше женщин оттягивают рождение ребенка до более позднего возраста, и это влияет на эластичность кожи. Во время беременности уровень гормонов начинает колебаться, а суставы распухают, что оказывает большое влияние на внешний вид ваших рук.
Кроме того, ногтевая пластина начинает истончаться, что может привести к ломкости и отслаиванию ногтей на кончиках.
К счастью существует несколько способов бороться с этими признаками старения. Во-первых, стоит приобрести более питательный крем с маслами ши или какао, а также масло для кутикул, чтобы восстановить уровень влаги и сохранить здоровый вид ногтей.
Края ногтей можно исправить с помощью легкой шлифовки и бафа для полировки поверхности ногтя. Помните о том, что ногти нужно подпиливать только в одном направлении, чтобы избежать ломкости. После этого массажируйте ногти, используя смягчающие масла. Для этих целей идеально подойдет оливковое масло.
Уход за кожей рук
3. Руки в возрасте от 40 лет и выше
После 40 лет женщины часто замечают, что гелевый маникюр может стать неприятным или болезненным, а ногти быстро ломаются.
Это связано с тем, что ноготь уже не так сильно крепится к ногтевому ложе. Если до сих пор вы не защищали свои руки от солнечных лучей, то на руках начинают появляться пигментные пятна и веснушки.
Читайте также: 10+ продуктов, от которых быстрее СТАРЕЕТ ваша КОЖА
Кроме того, начинают больше проступать вены, так как количество коллагена, которое производит кожа, начинает уменьшаться.
Как же бороться с первыми признаками старения?
Специалисты советуют пользоваться более натуральными средствами и избегать делать маникюр с агрессивными химическими средствами. Вам стоит оказаться от процедур обрезания кутикул и по возможности избегать скрести ногтевую пластину.
Регулярное использование косметических средств с ретиноидами и альфагидрокислотой может уменьшить появление пигментных пятен. В сложных случаях вам могут помочь процедуры фотоомоложения.
