Мне скучно: почему детям нужно позволять скучать

Детям необходимо позволять скучать какое-то время. Именно так они учатся быть изобретательными.

Иногда кажется, что дети могут развлекаться только посредством электронных устройств и без них чувствуют себя потерянными.

Что такое скука у детей? В первую очередь нужно понять, что мозг человека запрограммирован на поиск постоянной стимуляции.

Например, нам сложно говорить с человеком, если перед нами включен телевизор. Наш взгляд постоянно падает на экран, потому что мозг требует больше информации о движущихся картинках. 

Так будет происходить вне зависимости от содержания, которое вы видите, потому что постоянные перемены питают наш мозг. Он хочет постоянного обновления информации, какими бы маленькими и незначительными ни были изменения.

Читайте также: Что делать, если вам скучно?

Если подобное случается со взрослыми, представьте, что творится в мозге ребенка. Безусловно, они испытывают такую же потребность в стимуляции, но в детском мозге это все преувеличенно.

Скука у детей

© Pressmaster

К сожалению, дети постоянно смотрят телевизор или используют телефон или планшет, как главное средство для удовлетворения своих потребностей. 

Однако эта привычка дорого обходится, потому что ребенок реагирует на все стимулы, и его мозг не отдыхает. Более того, дети не хотят отдыхать, а продолжают искать стимулы.

Именно в такие моменты они обычно говорят грустным голосом: Мне скучно. А все потому, что не могут найти ничего близкого к тем сенсорным стимулам, которые дают им электронные устройства.

Такие устройства очень удобны для родителей, потому что помогают развлекать детей, чтобы те не беспокоили взрослых.

Просто оглянитесь вокруг в кафе, и вы увидите как практически за каждым столиком дети смотрят в электронное устройство.

Сейчас даже автомобили оснащены видеоэкранами на заднем сиденье для того, чтобы развлекать маленьких пассажиров в пути и не дать им заскучать.

Но, на самом ли деле, так плохо скучать? 

Несколько десятилетий назад, когда смартфонов и планшетов не существовало, дети сидели на задних сиденьях автомобиля и смотрели в окно. Они просто сидели, смотрели и слушали. 

Возможно, они видели пробегающую лошадь или лес, и в такие моменты их воображение включалось.

В современном мире, живущем в бешенном ритме, скуку воспринимают как что-то плохое. Почему же ребенку полезно время от времени скучать?

Польза скуки

© Voyagerix/Getty Images Pro

1. Скука стимулирует воображение ребенка

Когда дети остаются без электронных устройств, их воображение вынуждено искать способы, чтобы развлечь себя.

Давая им возможность пробовать что-то по собственному желанию, мы помогаем развивать у них любознательность и открывать то, что приносит им радость.

Более того, исследование показало, что люди, которым давали несколько скучных занятий, демонстрировали лучшее воображение, чем когда их просили заниматься творческой деятельностью.

Детям необходимо учиться брать инициативу и думать, как занять себя без того, чтобы им кто-то указывал. Это стимулирует воображение и творческое мышление.

2. Скука учит упорству

Способность противостоять внешним (неблагоприятным) условиям позволяет ребенку учиться не сдаваться при столкновении с трудностями.

Скука или необходимость думать о способах, чтобы развлечь себя - это важный способ развить в себе это упорство.

Каждый из нас хочет верить в то, что хорош во всем, но дети, которые никогда не переживали неудачу, не знают, как с ней справляться, когда возникает такая ситуация.

Свободное время, когда вы можете попробовать что-то новое, не беспокоясь о неудаче, необходимо ребенку для развития стойкости и стрессоустойчивости.

3. Скука развивает у ребенка навыки решения проблем

Привык ли ваш ребенок к тому, что вы придумаете  для него что-то каждый раз, когда он скучает?

Перестаньте вмешиваться, потому что скука поможет ему развить навыки решения проблем.

В среде, где ребенок окружен стимулами, он чувствует себя некомфортно, когда ему нечем заняться.

Но это развивает инициативу и способность решать проблемы, потому ему приходится полагаться на себя, чтобы разобраться с проблемой скуки.

4. Скука помогает ребенку формировать отношения

Когда ребенок остается играть с другими детьми, это помогает ему строить межличностные отношения, которые утрачиваются с появлением технологий.

Если детям предоставить время и пространство, когда их ничто не будет отвлекать, это будет стимулировать их общаться и взаимодействовать друг с другом, а также участвовать в совместных занятиях.

Кроме того, они учатся сохранять зрительный контакт и считывать жесты и мимику - то, что можно освоить только с опытом.

5. Скука дает уверенность

Когда у ребенка есть возможность занять себя, и у него это получается, это повышает его самооценку.

Использование свободного времени, чтобы пробовать новое, испытывать себя на прочность и рисковать, помогает детям обрести уверенность.

6. Скука улучшает психическое здоровье

Современные дети (и взрослые тоже) так заняты, что у них остается не так много времени, чтобы отдохнуть и позволить своему уму блуждать.

Время наедине дает возможность поразмышлять и лучше узнать себя.

Исследование показало, что для психического здоровья очень важно позволять нашему уму блуждать, а не все время фокусироваться на каких-то занятиях.

7. Скука создает чувство принадлежности

Кроме того, что скука дает возможность подумать, свободное от занятий время дает детям ощущение принадлежности. 

Если дети всегда на чем-то сосредоточены, они принимают окружающую обстановку, как должное.

Но им важно вступать в контакт со своим окружением, чтобы ощутить чувство принадлежности там, где они живут.

8. Скука делает детей счастливыми

Ребенок может вас убеждать в том, что ему скучно, но это, на самом деле, может сделать его счастливее.

Когда взрослые говорят о своих детских воспоминаниях, никто не упоминает ничего материального. Чаще всего мы вспоминаем простые вещи, такие как  забавные и грустные ситуации, природу и близкие связи.

Все занятия, которые, как мы думаем, обогащают детство ребенка, на самом деле, мешают простой и довольной жизни.

Что делать, если ребенку скучно

© congerdesign/pixabay

Как вы можете улучшить воображение ребенка? 

Прежде всего, проведите небольшой эксперимент и позвольте детям скучать. Дайте им возможность найти своего рода стимуляцию, в которой нуждается их мозг. Если ребенку трудно это сделать, попробуйте следующие советы.

Читайте также: Чем можно заняться, когда скучно?

• Предложите им поиграть с чем-то без батареек. Не делайте это в качестве наказания, а преподносите в виде игры или интересной задачи.

• Вы являетесь примером для подражания, поэтому не стоит весь вечер смотреть телевизор или использовать смартфон в это время.

• Не предлагайте альтернативы, позвольте им осмотреться и самим найти то, что вызывает их интерес больше всего.

• Если ребенок выбирает одну из своих игрушек, обратите внимание на что именно: анимационные фигурки, машинки, пазлы, конструкторы, поделки или чтение. Вы будете знать, как ему нравится развлекаться, и вы можете развить его воображение, предлагая больше подобных игрушек.

• Если ребенок не получает радости от игр, попробуйте поиграть с ним какое-то время, а затем отойдите в сторону. Делайте это постепенно. Так он не будет зависеть от вашего присутствия.

• Если ребенок не может найти себе занятие по душе, попытайтесь привести в порядок его игрушки. Это поможет ему избавиться от игрушек, которые он больше не использует. Вы также можете отдать ненужные игрушки  и вовлечь в этот процесс своего ребенка. 

• Поощряйте умение ребенка  проводить время самостоятельно. Проявляйте интерес к тому, чем он занимается и как он это делает. Смотрите на их достижения и находите способы, как можно их улучшить.

• Составьте расписание времени, которое они могут проводить за электронными устройствами и придерживайтесь их.

• Устройте раз в неделю совместный досуг. Посвятите один день в неделю времени, когда вся семья может отложить свои дела и заняться каким-то совместным делом.