Страница 186: Полезные советы

18+

Как не заскучать на беговой дорожке?

11 фев, 2012 02:55 0 5593 Спорт, Полезные советы
Если вы часто используете для занятий спортом беговую дорожку, вы можете испытывать смертную скуку, занимаясь на ней. Вы начинаете считать минуты, постоянно думаете о том, когда тренировка подойдет к...
Как бегунам предотвратить появление боли в ногах?

09 фев, 2012 05:05 0 6343 Полезные советы
Если вы бегаете по ровной твердой поверхности в не совсем подходящей для бега обуви, которая не имеет нужной поддержки, вы можете серьезно повредить ступню. Проблемы подобного рода могут привести к появлению...
Фитнес свидания: новые идеи, как проводить вместе время

08 фев, 2012 08:28 0 7824 Полезные советы
Если вы только начали с кем-то встречаться или находитесь в длительных отношениях, вы непременно задумывались, как лучше всего провести время вместе: отправиться ли в ресторан, посмотреть вместе фильм...
Как изменить свою жизнь к лучшему, поменяв в ней некоторые мелочи

07 фев, 2012 03:26 0 6073 Полезные советы
Прошло уже больше месяца с того момента, как отгремели праздничные куранты, был поднят первый бокал шампанского за наступление нового года, а вы загадали для себя много-много позитивных изменений к лучшему....
Как воспитать счастливых детей

06 фев, 2012 09:29 0 9698 Брак и семья, Дети, молодежь и подростки
1. Шутки помогают! Расслабьтесь! Если вы будете регулярно шутить с вашим ребенком, то это поможет ему настроиться на успех в социуме. Когда родители шутят и играют с ребенком, они дают ему инструменты...
Как выбрать личного тренера?

06 фев, 2012 04:56 1 7023 Спорт, Полезные советы
Работа тренера заключается в том, чтобы поднимать уровень физической подготовки других людей, помогать им определяться с целями, подготовить программу в соответствии с этими целями и поддерживать мотивацию...
Как правильно начинать свой день?

02 фев, 2012 04:39 0 6324 Полезные советы
Когда в очередной раз будильник будит вас и начинается суетливый рабочий день, вы выскакиваете с постели, бежите в ванну, быстро одеваетесь, выбегаете на работу, выпиваете чашку кофе, читаете утренние...
Служебный роман: как сохранить его в тайне от коллег

30 янв, 2012 06:45 1 12420 Отношения
Ловить случайный взор, кидать украдкой свой взгляд, как бы невзначай держать свободным одно место подле себя в корпоративной столовой и иногда перехватывать своей рукой под столом ее (его) руку – что...
Советы о том, как похудеть, которые вы никогда не слышали

30 янв, 2012 06:32 0 6968 Похудение
Как обычно мы пытаемся сбросить лишние килограммы? Судя по всему, при этом мы руководствуемся такими распространенными правилами как, необходимость потреблять овощи, урезать размеры порций во время приемов...
Отцы и дети: как стать друзьями навсегда?

27 янв, 2012 03:18 0 11937 Дети, молодежь и подростки
Правильное развитие и воспитание маленьких детей не ограничивается его общением в детском садике или школе со своими сверстниками, воспитателями или учителями. Очень часто ребенка после детского сада...

184 185 186 187 188

Предыдущий месяц Следующий месяц Июнь 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
27	28	29	30	31	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30