Ваши персональные данные, а также файлы cookie используются на нашем сайте в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть его. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных.
Оказывается, что то, как вы относитесь к
самому себе, имеет действительное влияние на ваше здоровье.
Самосострадание, или способность исключать
свои несовершенства и не опираться на недостатки,...
Более половины американцев (52 процента)
говорят, что они недовольны своей работой. Но на самом деле, это не работа делает нас несчастными, а то как мы ведем себя на ней.
Скука, перфреционизм, беспокойство...
Правонарушитель в системе уголовного правосудия
часто представляет себя раскаявшимся, особенно когда приходит время для вынесения приговора или условно-досрочного освобождения. Довольно легко понять...
Вылезать из постели каждое утро часто бывает
просто мучением. Невыспавшиеся и дрожащие от холода, вы заставляете себя подняться и отправиться в ванную для того, чтобы хоть как-то начать день. Если для...
Если вы часто перекусываете, то все закончится
тем, что вы начнете передать. Нет ничего страшного, чтобы перекусить один или два раза между едой. Перекусы поддерживают уровень сахара в крови на постоянном...
Никогда еще люди не проводили столько времени
сидя за компьютером, как сейчас. За последние два года на 15 процентов увеличились случаи синдрома компьютерного зрения, что является очень большой цифрой....
Некоторые говорят, что завтрак является
самым важным приемом пищи за день, и он должен быть плотным, другие же утверждают, что лучше вообще без него обойтись. К счастью новое исследование вносит некоторую...
Конечно, ходить по магазинам в поисках
нужных продуктов и готовить для семьи еду дома отнимает достаточно времени у каждой хозяйки. Но потраченного времени вовсе не жаль: блюда, приготовленные дома,...
Несмотря на наши искренние попытки, многим
из нас так и не удается сдержать обещания, которые мы даем себе самим: сбросить лишние килограммы, бросить курить, отложить деньги или быть милыми с родственниками...
Мы все с нетерпением ждем праздником и
очень часто ненавидим себя после того, как веселье закончилось. Если похмелье заставляет вас чувствовать себя не в лучшей форме, есть несколько способов привести...