Здоровье Знаете ли вы, что каждая мысль и каждое чувство, которое рождает наш мозг, физически отражается в нашем теле? Будь то образ или форма.
Именно поэтому наш организм способен выделять различные химические вещества, исходя из нашего настроения и того, как мы себя чувствуем. Это могут быть "счастливые" эндорфины или же гормоны стресса из-за беспокойства.
Когда дело доходит до позитивных и негативных мыслей, важно понять, являются ли опыт и происходящие события в жизни человека сами по себе, внутренне, положительными или отрицательными.
К примеру, расстроившись в начале дня из-за какой-то ерунды мы можем весь день провести в отрицательном настроении, потому как не получается уйти от негативных мыслей. А можем не обратить внимание на негатив, и он не заполнит весь наш день.
В то время, как непосредственное влияние, которое ум оказывает на тело, не всегда очевидно, связь между этими двумя сосудами священна.
Читайте также: Ученые составили карту, показывающую, где мы чувствуем эмоции
Когда преобладающим у человека является позитивное мышление, позитивное отношение к миру и позитивный взгляд на жизнь, ему удаётся лучше справляться с внутренними проблемами, а это, в свою очередь, приводит к созданию счастливой и здоровой жизни.
То же самое можно сказать и об отрицательном взгляде на жизнь. Если мы постоянно находимся во власти саморазрушающих мыслей и предпочитаем жить в негативе, то мы не можем решить внутренние проблемы и впоследствии вся наша жизнь становится нездоровой.
Физиология эмоций
Каждая эмоция и опыт, который получает человек, хранится в клеточной памяти нашего тела. Вот почему любые неразрешённые травмы или психологические раны продолжают проявляться в разных областях нашей жизни, пока мы полностью не исцелимся от них.
Ниже мы рассказываем о том, какие эмоции на какие области тела влияют. Если вы испытываете сильное стеснение или боль во всём теле, и это наверняка не из-за физической активности, прислушайтесь к тому, что ваше тело пытается вам сказать.
Это могут быть признаком того, что ваше тело мечтает, чтобы вы нашли внутренний покой и разрешили все болезненные вопросы, от которых вы сбежали в прошлом.
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы оставаться в гармонии со своим высшим существом и чтобы не разрушить себя, - это осознавать, как именно вы относитесь к происходящему в вашей жизни, как вы воспринимаете переживания.
Читайте также: Вся правда о боли
Вместо импульсивного перехода от одной эмоции к другой, остановитесь, сделайте шаг назад и внимательно посмотрите, существует ли какой-то способ, который поможет вам извлечь урок из полученного опыта.
Научитесь наблюдать за собой, а не молниеносно реагировать. Вы полностью в состоянии контролировать себя, даже когда думаете, что нет.
Связь эмоций и боли
Итак, начнём.
1. Боль в шее
Отказ от взгляда на проблему с разных ракурсов, упёртость, негибкость.
2. Боль в плечах
Представляет нашу возможность превращать полученный опыт в радость. Мы превращаем жизнь в тяжёлое бремя своим отношением к ней.
3. Боль в спине
Представляет поддержку в нашей жизни. Боль в верхней части спины говорит об отсутствии эмоциональной поддержки, о том, что мы чувствуем себя нелюбимыми, сдерживаем свои чувства. Боль в средней части спины – это чувство вины. Мы застряли в прошлом, не можем сбросить этот груз. Боль в нижней части спины – страх остаться без средств к существованию, отсутствие финансовой поддержки.
4. Боль в области локтей
Представляет собой вероятность принятия изменившегося направления вашей жизни и получение нового опыта.
5. Боль в запястьях
Эта боль ассоциируется с наличием или отсутствием движения и лёгкости в нашей жизни.
6. Боль в бёдрах
Это страх принимать важные решения в своей жизни. Страшно двигаться вперёд.
7. Боль в коленях
Неуместная гордость и эго, неумение создавать связи с людьми. Негибкость.
8. Боль в лодыжках
Отсутствие гибкости и наличие постоянного чувства вины. Лодыжки – это возможность получения удовольствия.
9. Боль в стопах
Отсутствие радости от получения жизненного опыта.
Стоит добавить ещё некоторые другие связи:
- артрит – критицизм, обида, чувство нелюбви;
- переломы костей – бунт против власти;
- бурсит – подавленный гнев;
- воспаление – страх, больное мышление;
- боль в суставах – изменение жизненного направления, невозможность легко принять происходящее;
- радикулит – боязнь отсутствия денег, боязнь будущего, высокий уровень критицизма;
- сдвинувшийся позвонок – нерешительность, полное отсутствие поддержки в жизни;
- растяжение связок – нежелание двигаться в определённом жизненном направлении, страх и упёртость.
