Ученые обнаружили "целую ложку" микропластика в нашем мозге

Ваш мозг напичкан микропластиком настолько, что из него можно сделать ложку.

Новое исследование, проведенное под руководством Мэтью Кампена из Университета Нью-Мексико, показало, что в мозге человека содержится огромное количество микропластика — гораздо больше, чем в других органах. 

И что еще хуже, эти крошечные частицы накапливаются с пугающей скоростью: за последние восемь лет их количество увеличилось на 50%.

В среднем, в образцах мозга, которые изучали исследователи, содержалось около 7 граммов микропластика — это примерно вес обычной пластиковой ложки.

Микропластик и деменция

Но это еще не все. Ученые обнаружили, что в мозге 12 пациентов с деменцией количество микропластика было в 10 раз больше, чем у здоровых людей. 

Исследователи подчеркивают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы установить прямую причинно-следственную связь.

Команда изучила 52 образца мозга, из которых 28 были взяты при вскрытиях в 2016 году, а 24 — в 2024 году. 

Каждый образец содержал микропластик, но концентрация была значительно выше в более свежих образцах. То же самое наблюдалось и в образцах, датирующихся 1997 годом: чем новее образец, тем больше в нем микропластика.

Кампен связывает это увеличение с глобальным ростом производства пластика. За последние два десятилетия производство пластика увеличилось более чем в два раза и составляет сегодня около 400 миллионов тонн в год.

Где еще обнаруживают микропластик

Ученые уже ранее выяснили, что человек потребляет около 5 граммов микропластика в неделю — это вес кредитной карты. 

Микропластик находили в легких, печени, почках, плаценте, крови, сперме и даже грудном молоке. 

Полиэтилен — самый распространенный тип микропластика, который обнаружили исследователи. Он используется во многих упаковочных материалах, таких как бутылки и стаканчики. Многие из этих частиц были меньше, чем ожидалось, и некоторые  даже были размером с вирус.

Кампен считает, что эти крошечные фрагменты настолько малы, что могут проникать через гематоэнцефалический барьер (защитный барьер между кровью и мозгом, не пропускающий вредные вещества). 

Однако точный механизм их попадания в мозг пока не ясен. Он предполагает, что основной путь проникновения — через еду, особенно мясо. По словам Кампена пластик оседает в почве, где мы выращиваем растения, кормим ими животных, а их навоз снова используем на полях. Это может приводить к тому, что пластик накапливается все больше и больше.

Другие исследования предполагают, что микропластик может попадать в организм через нос. Обонятельная луковица может позволять этим частицам напрямую проникать в мозг при дыхании.

Несмотря на глобальные усилия по сокращению производства пластика, исследователи предупреждают, что проблема микропластика никуда не исчезнет в ближайшее время. Пластик разлагается на микрочастицы десятилетиями, а значит, загрязнение окружающей среды будет только расти.

Хотя полное влияние микропластика на здоровье до конца не изучено, исследования показывают, что он может повреждать клетки, вызывать воспаления, нарушать функции органов и изменять иммунные реакции. 

Воздействие микропластика также связывают с повышенным риском инфаркта, инсульта и некоторых видов рака.

Хотя полностью избежать микропластика почти невозможно, есть способы уменьшить его воздействие.

Как уменьшать количество микропластика

• Откажитесь от одноразового пластика: стаканы, упаковки для еды и напитков, а также контейнеров для еды на вынос

• Замените пластиковые контейнеры на стеклянные или металлические.

• Никогда не разогревайте еду в пластиковых судочках в микроволновой печи.

• Установите фильтры для воды и воздуха в вашем доме.

• Регулярно убирайте пыль и очищайте жилое пространство.

• Сократите употребление переработанных продуктов.

Мы не можем полностью избежать контакта с микропластиком, но эти шаги помогут уменьшить его воздействие на наш организм и сохранить здоровье.