Здоровье Большинство людей хотят сверкающие белые зубы - они выглядят и красивыми и здоровыми.
Правильный уход за полостью рта. включая зубы и десны, должен считаться приоритетом для здоровья, так как правильная гигиена может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, болезнь десен и выпадение зубов.
Мягкие отложения на зубах образуются у всех людей, это естественный и постоянный процесс, связанный не только с приемом пищи, но и с микрофлорой ротовой полости.
Когда налет затвердевает, он становится зубным камнем - и это может привести к серьезным проблемам, включая заболевание и воспаление десен.
Что бы не допустить образования зубного камня и болезни десен предлагаем вам несколько рецептов для удаления зубного налета.
Как убрать зубной налет в домашних условиях
Рецепт №1
Для профилактики и лечения органов ротовой полости издревле широко применяли различные травы.
Сборы из лекарственных трав помогают избежать появления неприятного запаха изо рта, удалить остатки пищи и зубного налета в труднодоступных для зубной щетки и флосса (зубной нити) местах.
Для укрепления десен и остановки кровоточивости по сей день применяют череду, мяту, листья и цветы земляники, ягоды и листья малины и смородины, листья подорожника и грецкого ореха, шалфей, ромашку, эвкалипт, зверобой и календулу.
Состав:
-
1/2 стакана розмарина
-
1 стакан свежей мяты
-
2 стакана воды
Доведите воду до кипения, затем добавьте мяту и розмарин. Оставьте смесь около 15 минут. Когда смесь остынет, тщательно прополаскайте рот.
Читайте также: Правильная чистка зубов: когда именно смачивать зубную щетку?Рецепт №2
Эфирные масла оказывают благотворное влияние на зубы и десны в дополнение к лекарственным травам и другим природным лечебным средствам. Наиболее действенными маслами для полости рта являются эфирные масла, которые добываются из коры дуба, аниса, шалфея, мирры, гвоздики, облепихи, ромашки, календулы и др.
При заболеваниях дёсен врачи рекомендуют различные сочетания масел.
Состав:
-
анис
-
мятное масло
-
лимон
-
вода
В стакане воды смешать несколько капель каждого ингредиента и полоскать 4-5 раз в день.
Рецепт №3
Использования масла чайного дерева считается абсолютно безопасным средством для удаления зубного налета и камня.
В отличие от активированного угля, соды и перекиси водорода, агрессивно воздействующих на зубную эмаль, масло чайного дерева обладаем мягким эффектом.
Чаще всего его используют вместе с зубной пастой при ежедневной чистке или вместо нее.
-
Для начала нужно тщательно почистить зубы зубной пастой, удаляя основную массу налета.
-
Затем промойте щетку.
-
Капните на ворсинки влажной щетки 2-3 капли масла чайного дерева и почистите еще раз зубы обычным способом.
-
Если масло разбавить в минеральной воде, у вас получится хороший ополаскиватель для полости рта
Использование масла чайного дерева предотвратит возникновение кариеса, болезни десен и устранит неприятный запас изо рта.
Как очистить зубной налет
Рецепт №4
Кокосовое масло – популярное народное средство для отбеливания зубов.
Кроме того, вы избавитесь от таких проблем как: болезни ротовой полости, запах изо рта, язвы на слизистой, зубной камень, воспаления десен, болезни зубов, гиперчувствительность зубов, цинга и кандидоз ротовой полости.
Состав: кокосовое масло
-
Взбейте пару столовых ложек кокосового масла и дайте ему постоять в течение 15-20 минут.
-
Ежедневно полощите рот этим маслом!
-
Гонять масло в ротовой полости необходимо не менее 20 минут, а затем его нужно выплюнуть.
Стоматологи очень хвалят кокосовое масло за его многочисленные преимущества: борьба с бактериями, очищение рта, предотвращение кариеса и отбеливание зубов.
Рецепт №5
Одним из самых эффективных народных средств, помогающих удалить зубной камень, является обычная пищевая сода. Можно использовать эту смесь ежедневно вместо обычной зубной пасты.
Состав:
-
7 ст. ложек пищевой соды
-
7 ст. ложек кокосового масла
-
эфирные масла (чайного дерева и гвоздики)
-
1,5 ст. ложки стевии
Смешайте все ингредиенты до получения однородной текстуры и паста готова.
Читайте также: 10 способов сохранить зубы здоровыми
Главная причина возникновения воспалительных процессов в полости рта - зубной налет. Попробуйте использовать наши советы, как дополнение к стандартной гигиенической процедуре по уходу за зубами.
И не забудьте, что для здоровых зубов и дёсен необходимо чистить зубы 2 раза в день, пользоваться зубной нитью, правильно питаться, и своевременно посещать стоматолога.
